Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Чоловік має бути як Карлсон: добрий, з гарним апетитом, у розквіті сил, ...»
Питання від: nikeb6 Вік: 17

Что делать с прокрастинацией?

Здравствуйте,
В этом году я поступила в университет. Сначала все нравилось: излучали язык с разными преподавателями. Но после того как появились дополнительные предметы, все стало невыносимым. Начала замечать за собой:
на лекциях, делаю вид, будто бы мне абсолютно не к чему эта информация. Даже если на самом деле это не так.
на семинарах боюсь ответить. Готовилась несколько дней, преподаватель прокомментировал: «Не готовы», дошло до слез.

После чего не могу подойти и близко к подготовке. Прошло два месяца, а я так и не смогла взять себя в руки. Каждый раз говорю себе: сегодня семинар пропущу, а пока подготовлюсь и на следующий раз отлично отвечу. И так каждый раз. Сама понимаю, что наступаю на те же грабли, но ничего не могу с собой поделать. При одной только мысли о подготовке хочется на стену лезть.
Понабиралась пропусков и от этого ещё хуже, ведь если я не хочу вылететь, то должна зарабатывать баллы, но не как не могу. Ужасное состояние в душе.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) — психолог
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте! Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения. Вы делились с родителями своими проблемами? Какую помощь хотите получить от психологов?
...
Доброго дня, nikeb6.
Дуже Вам співчуваю.
цитата:
на лекциях, делаю вид, будто бы мне абсолютно не к чему эта информация.

Навіщо Ви "робите вигляд"? У Вас так само було в школі? З інших предметів також так само, чи це лише з певним викладачем?

цитата:
на семинарах боюсь ответить.

Які думки, фантазії у Вас виникають, коли Вам потрібно відповісти?

цитата:
Готовилась несколько дней, преподаватель прокомментировал: «Не готовы», дошло до слез.

Ви відвовіли на запитання?

цитата:
При одной только мысли о подготовке хочется на стену лезть.

А що ж Ви відчуваєте у цей момент?

Чи є люди, які зараз Вас підтримують?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?