Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Мыслить трудно, поэтому большинство людей судит.»
Вопрос от: nikeb6 Возраст: 17

Что делать с прокрастинацией?

Здравствуйте,
В этом году я поступила в университет. Сначала все нравилось: излучали язык с разными преподавателями. Но после того как появились дополнительные предметы, все стало невыносимым. Начала замечать за собой:
на лекциях, делаю вид, будто бы мне абсолютно не к чему эта информация. Даже если на самом деле это не так.
на семинарах боюсь ответить. Готовилась несколько дней, преподаватель прокомментировал: «Не готовы», дошло до слез.

После чего не могу подойти и близко к подготовке. Прошло два месяца, а я так и не смогла взять себя в руки. Каждый раз говорю себе: сегодня семинар пропущу, а пока подготовлюсь и на следующий раз отлично отвечу. И так каждый раз. Сама понимаю, что наступаю на те же грабли, но ничего не могу с собой поделать. При одной только мысли о подготовке хочется на стену лезть.
Понабиралась пропусков и от этого ещё хуже, ведь если я не хочу вылететь, то должна зарабатывать баллы, но не как не могу. Ужасное состояние в душе.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) — психолог
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте! Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения. Вы делились с родителями своими проблемами? Какую помощь хотите получить от психологов?
...
Доброго дня, nikeb6.
Дуже Вам співчуваю.
цитата:
на лекциях, делаю вид, будто бы мне абсолютно не к чему эта информация.

Навіщо Ви "робите вигляд"? У Вас так само було в школі? З інших предметів також так само, чи це лише з певним викладачем?

цитата:
на семинарах боюсь ответить.

Які думки, фантазії у Вас виникають, коли Вам потрібно відповісти?

цитата:
Готовилась несколько дней, преподаватель прокомментировал: «Не готовы», дошло до слез.

Ви відвовіли на запитання?

цитата:
При одной только мысли о подготовке хочется на стену лезть.

А що ж Ви відчуваєте у цей момент?

Чи є люди, які зараз Вас підтримують?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?