У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 6 годин тому: «Яна, успокойтесь и не торопитесь с выводами. С Вашей проблемой надо разбираться. Просмотр порно для большинства мужчин — нормальное и естественное занятие. Но большая часть женщин такую позицию не ра»

я лузер!

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » я лузер!
я что-то совсем расклеилась.. и столько моей работы зря было сделано. так долго делала одно задание, старалась как лучше, но оказалось, что опоздала сдать! и это второй раз уже!
и так часто бывает.. делаю много лишней работы, трачу здоровье, время... но хожу вся закумаренная прям, думаю не понятно о чем!
может мне просто нужен отдых уже? а то весь этот год был действительно очень напряженным, много стрессов. я сейчас почти в депрессии, мне вообще сейчас ничего не хочется, чувствую себя полным лузером.
Вопрос от: ; Возраст: 18



консультация психолога
Здравствуйте Аня!
вы как будто спрашиваете разрешения.
кто вас заставляет доводить себя до изнеможения? это наверное какая то ваша часть? попробуйте договориться с ней!
удачи!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Ты знаешь что-то о тайм-менеджменте? В переводе на русский об искусстве управления временем? Планируешь ли ты работу? Намечаешь ли Дедлайн (от англ. deadline) - крайний срок (дата и/или время), к которому должна быть выполнена задача? Ставишь ли цели и разбиваешь ли их на мелкие задачи? Прием называется "съесть слона". Работаешь ли с ежедневником утром и вечером?
Время - это такая штука, которую можно контролировать с помощью определенных техник. В интернете есть масса материалов по этому поводу. Существуют тренинги по управлению временем и много книг. Ты знаешь о своем "слабом месте", а значит с этим можно работать.
Но тут вопрос в другом: для кого ты стараешься быть неудачницей? Кто из твоих родителей особенно требователен к тебе? Настолько требователен, что у тебя срабатывает "внутренний саботажник" и ты своими действиями как бы говоришь: "Как ты меня не воспитывай, а я все равно все испорчу. Уж такой ты меня создал\ла. Вот теперь посмотри на дело своих рук".
И еще вопрос. Были ли у мамы абортированные дети? Обычно много лишнего в своей жизни делают люди, которые живут "за двоих, троих" братьев и сестер.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

консультация психолога
Здравтсвуйте, Аня!
Вы пишите, что часто думаете не понятно о чем. О чем Вы думаете? Что это за мысли, и почему Вы их считаете столь незначительными?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr