Question

12-12-2021

Очень быстро взрываюсь, когда общаюсь с близкими и не только людьми. Не получается удержать эмоции. Иногда сильно и больно могу ранить людей своими ответами/ реакцией.
Иногда просто нереально удержаться !

Ещё у меня очень проблемные отношения с братом. Он испортил мои отношения с нашими родителями, наговорив им не нужную информацию. И он же перестал со мной общаться. А сегодня я ему высказал своё мнение… он сказал , что не общались 5 лет так и след. 50 не будем….
Короче говоря, в голове каша полная у меня… очень много тем, которые хотелось бы проработать с профессионалом.

Вопрос от: Оливер; Возраст: 35

понравился вопрос?

12-12-2021 00:57:10Дополнение от автора

Ярость, злость, агрессия, не понимание…

Цель : проработать темы, которые меня долгое время тревожат и наконец-то разобраться в них.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 1 · 2021-12-12 00:50:33

Добрый вечер.

цитата:

Очень быстро взрываюсь, когда общаюсь с близкими и не только людьми. Не получается удержать эмоции.

Так бывает, когда эмоций так много, что внутри им больше нет места.
О каких эмоциях вы сейчас говорите?
И какие ваши ожидания от работы с психологом?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 2 · 2021-12-12 02:19:11

цитата:

Ярость, злость, агрессия, не понимание…

Конечно, злость, ярость адресные чувства. Обычно, если долгое время их подавлять, то они или переходят в симптом, или происходит "взрыв на ровном месте".

цитата:

Цель : проработать темы, которые меня долгое время тревожат и наконец-то разобраться в них.

Ясно. Если вы нацелены работать индивидуально с психологом, то выберите себе специалиста, который вам импонирует, исходя из ваших ощущений и описаний в анкете, например.
Здесь нам нельзя себя рекламировать)

Анна Вікторовна Гураль (Київ) · Answer 3 · 2021-12-20 17:07:30

Добрый вечер, Оливер.
А ранее Вы сдерживали эмоции, или всегда прямо высказывали?
Вы пишите про злость и ярость - если такие эмоции часто, стоит задуматься, что под ними? Возможно, Ваша аутентичная эмоция совсем не злость, просто Вы ее так проявляете.
Действительно, со специалистом Вам будет легче в этом разобраться.

Почему быстро взрываюсь? Много разных тем для обработки!