Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Знати одне одного — не означає знати про одне одного все; це означає ста...»
Питання від: Ольга Вік: 22

Не розумію що відбувається зі мною

Я не розумію що відбувається зі мною. Став поганий апетит, постійна дратівливість, нерви ні з сього ні з того. Немає бажання готувати чи навіть йти в магазин за покупками. Іноді просто сідаю і плачу. Звісно що це не подобається моєму чоловіку, він і собі починає зриватися. Через три дні він їде у відрядження на 3 тижні і тут новий страх, як я буду сама? Я вже замучила його питаннями про свої хвилювання. А він не може заспокоювати мене 24/7 він ж зайнятий! Можливо є якийсь спосіб перебороти ці тривоги. Буду вдячна.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добридень, Олю. Вам бажано звернутись індивідуально до психолога.
Коли саме це почалось? Що саме Вас так тривожить?
Та багато інших запитань...
...
Доброго дня, Ольга
Погоджуюся з колегою. Вам потрібно звернутися до психолога на індивідуальну роботу, можливо психолог вас також спрямує на консультацію до психіатра за медикаментозною підтримкою.

Ваш стан нагадує ознаки клінічної депресії, але діагноз може поставити твльки лікар.
Скажіть, буд ласка, який у вас сон? Коли ви себе краще почуваєте: зранку чи ввечері?
І коли взагалі це почалося?

Ви дуже розумно вчинили, що написали сюди і шукаєте допомоги. Не варто з цим жартувати. І прекрасно, що розумієте, що ваші близькі не можуть постійно займатися вашим станом. Вони для цього не мають ні знань, ні освіти, ні внутрішніх сил.
Близькі справді є для того, щоб при потребі нас підтримати. Але не правильно якщо це постійно.

Ответ отредактирован автором 19-12-2021 12:49:42

...
Доброго дня Ольго! Судячи з того, що Ви пишете, у Вас ознаки психо-емоційного виснаження, можливо, - початок депресивного стану. Що відбувалося у Вашому житті останнім часом? Як Ви реагували раніше, якщо залишалися самі?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?