Сильный страх, трясучка
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| 19-12-2021 14:18:56Дополнение от автора |
| Мне осталось 3 месяца, но такая реакция годами, так что не думаю, что за этот срок можно что-то изменить. Скорее хотелось бы взять этот раз таблетку и не бояться. |
| Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 19-12-2021 16:49:16 |
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 19-12-2021 16:50:10 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 19-12-2021 17:00:08 |
Добрый день! Судя по всему, такая реакция на стресовые ситуации у Вас возникла не сегодня. И она имеет какие то глубокие "корни" в прошлом, возможно даже из детства... Если Вы действительно хотите изменить свои реакции, чтобы перестать бояться самой себя, необходимо намного больше информации для более глубиного анализа. С какими событиями может быть реакция связана? Как реагировали родители, когда Вы ошибались или вели себя неуверенно?
Ответ отредактирован автором 19-12-2021 17:01:27 
|
| 19-12-2021 23:38:56Дополнение от автора |
|
Здравствуйте, спасибо за ответы. Про себя я писала здесь: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=52615 Я понимаю, что надо работать. Это событие, исключительное в моей жизни. Бромазепам прописала моя семейная врач, хотя посоветовал - знакомый хирург - невролог, сказав, что вегетативную нервную систему я не смогу контролирлвать. Были редкие случаи панических атак, и он помогал. Думаю начать неделю перед событием пить его в небольших дозах. Я предпочитаю даже быть немного притупленой, чем переживать такие нервы. За себя в плане терапии, конечно же, хочу взяться. |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 20-12-2021 00:20:14 |
цитата:
За себя в плане терапии, конечно же, хочу взяться цитата:
нужна срочная поддержка Что вам мешает начать разбираться с вашим состоянием? Что вам поможет "взяться в плане терапии"?
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
