Question

23-12-2021

Меня мучают несколько вещей,которые вводят в тревожность когда я осознаю,что моё подсознание сложилось таким образом ,что удовлетворение некоторых важных для меня потребностей и ценностей происходило за счет этих отношений
Например,у меня была очень сильная мотивация работать над собой и что-то достигать чтобы можно было потом поделиться этим с мч и получить признание,и после расставания мотивация достигать и добиваться какого-то личностного роста и развиьия пропала,ибо я теперь понимаю что никому это не нужно,и позитивный отклик и радость за мои успехи ,которые мне обеспечивал мч давать не будет
Как это исправить и найти новый смысл и мотивацию к росту и успеху?
Просто,даже сейчас я смотрю видео как бороться с эмоциями после расставания,нахожу крутые техники,и сразу мысль поделиться этим с бывшим,чтобы он оценил какая я молодец и что я стараюсь развиваться, но это уже абсурд какой-то и меня пугает именно та мысль что теперь некому на постоянной основе делиться своими достижениями, ведь когда я в отношениях я чувствую что человеку классно когда его партнер развивается, и от этого у меня было ощущение нужности и ценности для кого-то. Теперь этого нет,и ценность и смысл достижентй пропала. А для себя я почему-то не вижу особого счастья и смысла в том чтобы развиваться ,ведь неприятно, что в итоге это никому не нужно кроме меня,а жить для себя и чтобв удовлетворять толкьо свои потребности мне почему-то не хочется

Вопрос от: Леся; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

07-02-2011 Рассталась с парнем. Подскажите, как поставить точку в отношениях?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 1 · 2021-12-23 17:16:18

Похоже, что вы в позиции ребенка, которому нужно одобрение и похвала. Потому и смыслов нет - "родителя" в лице МЧ больше нет. А еще нет понимания, что нужно и интересно вам. Происходит это тогда, когда с одной стороны, родители не поощряли ребенка в понимании себя, следованию за интересом, не вникали, что нужно и хочется ребенку, а навязывали что-то свое, с другой стороны, это один из признаков отсутствия сепарации от родителей - когда по паспорту взрослый, а в душе ребенок, который не знает, чего он хочет, какой он, что ему интересно и нужно постоянное одобрение других людей.
Поэтому, чтобы повзрослеть и стать психологически взрослой, хорошо бы работать с психологом на тему сепарации.

Какие у вас отношения с родителями?

А еще с эмоциями надо не бороться, а проживать их

Ответ отредактирован автором 23-12-2021 17:21:49

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 2 · 2021-12-23 17:24:06

Добрый день, Леся! Вам всего лишь 18. Впереди еще целая жизнь, в которой будут, дай Бог, не только парни, но и муж, и дети. Поэтому Ваши успехи, и Ваше развитие, должны быть нужны, прежде всего, Вам. Чтобы к тому времени, когда эти все достижения будут нужны, они у были в Вашем багаже. Согласна, немножко бывает обидно, когда не с кем поделиться своими радостями и своими достижениями. Какие у Вас отношения с родителями? Близкие подруги у Вас есть?

Рассталась с парнем,как оставить привычку и убеждения?

Поради відвідувачів