Бесит счастье бывшего

Добрый вечер! Всех с Новым годом! У меня проблема заключается в следующем, я уже больше семи месяцев не общаюсь с бывшим, я прекратила с ним любое общение потому что он просто невыносим, все отношения обесценивал меня, не ценил что я делаю, даже шоколадки и то покупал от силы раз 10 за год. 1 раз был букет цветов. Я по хорошему много раз говорила что для меня важны сюрпризы, мелочи и тд. Не было романтики и сюрпризов. В какой-то момент я решила что я достойна лучшего и ушла от него. Я специально не смотрела его соцсети, И тут решила в новогоднюю ночь посмотреть, и увидела что он выставляет фотки с новой девушкой, что они летали заграницу. И уже часов 12 у меня жутко ужасное чувство, прям злость и ненависть. Я не понимаю почему так, он никогда не выкладывал со мной фотографии и мы никуда не летали, хотя я во всём старалась для него, по крайней мере в начале отношений, пока были розовые очки. А тут девушка, которой достаётся все. Мне так обидно и ужасно. Но самое ужасное что я не хочу с ним отношений, я его не люблю. Просто чувствую что не отпустила. Как мне можно это проработать, отпустить? Я хочу новые счастливые отношения, но их не будет, пока не отпущу старое. Чувствую себя сейчас ужасно просто, принимаю все на свой счёт, мол значит я хуже чем она? Чем я хуже? Почему он ко мне относился так ужасно, а с ней все хорошо. У меня сейчас такое ощущение что я вообще не хочу никаких отношений, что отношения это боль и страдания, что я не достойна лучшего…