Question

21-01-2022 09:45:44Дополнение от автора

Я не знаю как с этим справиться чтобы такие мысли мне не лезли в голову

21-01-2022 09:49:31Дополнение от автора

Спасибо

21-01-2022 14:47:41Дополнение от автора

Так Мама перший випадок

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

20-12-2021 Как избавиться от навязчивых мыслей?

14-05-2021 Как избавиться от полной пустоты внутри и навязчивых мыслей?

13-04-2021 Разрыв отношений с родственниками. Как избавиться от навязчивых мыслей?

04-02-2021 Как избавиться от негативных навязчивых мыслей?

09-06-2020 как избавиться от навязчивых мыслей

24-04-2020 Как избавиться от навязчивых мыслей?

21-02-2020 Как избавиться от навязчивых мыслей

19-02-2020 Как избавиться от навязчивых мыслей

21-01-2020 Как избавиться от навязчивых негативных мыслей?

03-06-2016 Не могу избавиться от навязчивых мыслей

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 1 · 2022-01-21 09:35:15

Здравствуйте. Мало что понятно с Ваших слов. На какую помощь Вы рассчитываете? Как Вам помочь?

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 2 · 2022-01-21 09:48:25

Это не мысли, а страх! Вам страшно? Почему он возник, где его корни поможет разобраться психолог на индивидуальной консультации.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2022-01-21 10:31:24

цитата:

Недавно у меня умела мама.

Примите мои слова сожаления и поддержки в этот трудный период.

цитата:

А сейчас меня посещают мысли что что то случится с дочкой и это меня прямо преследует. Иногда даже проскакивает мысль что она в гробу в свадебном платье.

Боль утраты вызывает в нас сложный процесс горевания. Нужно дать ему пройти естественным путем, прожив все этапы, начиная с шока и заканчивая принятием, смирением, возвращением в свою актуальную жизнь. храня в сердце светлую память об ушедшем.
Похоже, что Ваша психика реагирует на печальные и радостные события высокой степенью возбуждения. А навязчивые мысли, похоже, пытаются обратить внимание на то, что горевание не завершилось, что Вы из него поскорее хотели выйти. И страх, конечно, тут как тут. Он и обслуживает эти навязчивые мысли.
А навязчивость как правило используется как способ установить контроль над реальностью. Правда, у Вас это не то средство, которое реально может помочь.
Рекомендую взять пару консультаций у специалиста для решения проблемы.

Ответ отредактирован автором 21-01-2022 10:32:25

Анна Борисовна Королёва (Херсон) · Answer 4 · 2022-01-21 11:23:02

цитата:

21-01-2022
Недавно у меня умела мама. Это был для меня стресс. Х

Здравствуйте! Сочувствую Вам. Очевидно Вы ещё находитесь в стрессе и испытывать страх в стрессе нормально. Необходимо время, чтобы отгоревать горе. Необходимо пройти эти этапы. Желательно при поддержке близких. Вам есть с кем поговорить о вашем страхе? Поговорите, расскажите, поделитесь с теплым человеком. Если такого человека рядом нет, обратитесь к психологу. Как выше писала, важно прожить этапы горя. И ваши страхи обоснованы горем. И со временем навязчивые мысли сами уйдут.

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 5 · 2022-01-21 14:05:57

Доброго дня! Ви пишете "Недавно у меня умела мама. Это был для меня стресс. Хотя мама долго болела...". Як на мене, Ви так досі і не "пережили" повністю перехід Вашої мами у інші світи... І на рівні підсвідомості залишився той самий стрес, який виник у момент події... Тобто, є елемент неприйняття того, що сталося... Людська психіка має дуже складний механізм і працює за принципом уроків в школі... Якщо учень вивчив гарно свої уроки і здав іспити, він іде далі в наступний клас... А якщо "завалив" іспити, залишається на другий рік для проходження повторно тієї ж програми... Як на мене, у ситуації з мамою і дочкою відбувається саме така схема... У Вас ще були моменти втрати когось з близьких, чи мама - перший такий випадок?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 6 · 2022-01-21 15:34:01

Дякую за довіру... Так, це може пояснити Ваш стан, адже втрата близької людини та ще вперше - це завжди дуже важко... Як на мене, необхідно допомогти Вам "прийняти" повністю ситуацію з мамою, тобто трансформувати стрес і зняти почуття страху, тривоги, паніки... І це можна зробити навіть у онлайн-форматі. Бо страх за дочку, на мою думку, напряму пов'язаний із тим, що трапилося з мамою... І чим сильніше ми чогось боїмося, тим сильніше себе "накручуємо"...

Андрей Ластовляк (Запорожье) · Answer 7 · 2022-01-21 16:09:28

Некоторые вещи нельзя изменить, как бы нам этого не хотелось, но принять факт случившегося, будет шагом в нужную сторону