У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 17 секунд тому: «Я виїхала з окупації 3 місяці тому. Не мала часу, щоб просто внутрішньо відновитися. Почала працювати та ввійшла в стосунки. Зараз помічаю, що тривожність стала моїм другим я. Я за все хвилююся, турбу»

Хочется плакать от мысли что сегодня съела

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Хочется плакать от мысли что сегодня съела
Здравствуйте! Мне 14, я никогда не была худой, мама шутит по поводу больших ляжек, моя семья иногда обсуждает что я много ем от чего я постоянно хочу разреветься. Я не могу сказать что ем много, в последнее время вообще появилось отвращение к еде. Обсуждала с подругой то что она хочет похудеть, она мне рассказала сколько сегодня съела, о том что она не довольна своим весом и тем как она выглядит, ну и я начала об этом думать, о своём весе, сколько съела, в итоге у меня началась истерика в ходе которой в голове я на себя злилась что вот я такая толстая, сегодня опять съела много, погляди на свой вес и так далее. Обсуждали мы с ней в переписке, я не стала ей говорить что я расплакалась, не хотела переводить внимание на свою проблему, просто сказала что не могу обсуждать эту тему. Я вешу 60 кг под рост 160см, это вроде нормальное соотношение, но когда я думаю об этом так и хочется заставить себя ничего не есть и изнурять тренировками чтобы сбросить кг 10 точно. Я себе не нравлюсь и смотря в зеркало обычно подобное тоже приходит в голову.
Пожалуйста подскажите как от этого избавиться, мама не разрешает мне ходить к психологу, психотерапевту, говорит что я всё надумываю и нужно просто похудеть если что не нравиться, а я не могу...
Вопрос от: ; Возраст: 14



психолог онлайн
Здравствуйте, Оля.
цитата:

Пожалуйста подскажите как от этого избавиться, мама не разрешает мне ходить к психологу, психотерапевту, говорит что я всё надумываю и нужно просто похудеть если что не нравиться, а я не могу...

Тут Ваша мама заблуждается, поскольку Вам нужно именно обратиться за помощью к специалистам. В первую очередь - к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер, во вторую - к психотерапевту, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Если у людей болеет тело, то они идут к врачу. А если происходит сбой в психике - то почему не идут к психиатру и к психологу? Ведь психика - это тоже мы. С Вашим телом всё в порядке. Но нарушено Ваше восприятие своего тела, из-за расстройства пищевого поведения (РПП, вероятнее всего, нервная анорексия). И поэтому нужны специалисты. Если не обратиться вовремя - могут начаться проблемы с физическим здоровьем из-за нехватки питательных веществ, витаминов и микроэлементов в организме, вплоть до угрозы жизни. Передайте, пожалуйста, эту информацию маме, и попросите её записать Вас к психиатру-психотерапевту или к психотерапевту и психиатру отдельно. И попросите её не комментировать Ваше тело, потому что это только усугубляет состояние Вашего психического здоровья.
Если не захочет - поговорите с отцом (если он есть) или другим старшим родственником, и попросите о такой же помощи с записью к специалистам.
Если таких людей в Вашей семье нет - Вы можете обратиться в психоневрологический диспансер сами (точно не знаю, с какого возраста, но если не ошибаюсь, - с 15-и). А уже сейчас можете пойти к школьному психологу, если он(а) вызывает у Вас доверие.

👍 рекоммендовать:

01-07-2022 17:26:27Дополнение от автора
Большое спасибо за ответ, сейчас мне вроде лучше, но все ещё задумываюсь о походе к специалисту. Я боюсь просить своих родителей, боюсь что они накричат на меня и боюсь показывать ваш ответ потому что мама может разозлиться что я где-то в интернете обсужаю проблемы, которые, по её мнению, я могу обсудить с ней. Я не знаю как правильно им это сказать чтобы на меня не разозлились.

Я пыталась попасть к неврологу почти год из-за моей вечной проблемы со сном и тревожности. Не получилось, то к врачу попасть не получалось, то мама просто не хотела меня отправлять к нему.

К школьному психологу ходила, но она ссылалась на господа, что моё тело подарок Бога и я должна быть благодарна, но я не верующая, поэтому такое просто не поможет мне.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Нiна
психолог Алексей
психолог Ирина
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr