У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 14 секунд тому: «Здравствуйте. А я люблю самоограничения. У меня было много экспериментов - например отказ от сигарет, отказ от еды на 3 дня, отказ от сладкого на год, отказ от мяса чуть менее чем на полгода, полный о»

Хочется плакать от мысли что сегодня съела

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Хочется плакать от мысли что сегодня съела
Здравствуйте! Мне 14, я никогда не была худой, мама шутит по поводу больших ляжек, моя семья иногда обсуждает что я много ем от чего я постоянно хочу разреветься. Я не могу сказать что ем много, в последнее время вообще появилось отвращение к еде. Обсуждала с подругой то что она хочет похудеть, она мне рассказала сколько сегодня съела, о том что она не довольна своим весом и тем как она выглядит, ну и я начала об этом думать, о своём весе, сколько съела, в итоге у меня началась истерика в ходе которой в голове я на себя злилась что вот я такая толстая, сегодня опять съела много, погляди на свой вес и так далее. Обсуждали мы с ней в переписке, я не стала ей говорить что я расплакалась, не хотела переводить внимание на свою проблему, просто сказала что не могу обсуждать эту тему. Я вешу 60 кг под рост 160см, это вроде нормальное соотношение, но когда я думаю об этом так и хочется заставить себя ничего не есть и изнурять тренировками чтобы сбросить кг 10 точно. Я себе не нравлюсь и смотря в зеркало обычно подобное тоже приходит в голову.
Пожалуйста подскажите как от этого избавиться, мама не разрешает мне ходить к психологу, психотерапевту, говорит что я всё надумываю и нужно просто похудеть если что не нравиться, а я не могу...
Вопрос от: ; Возраст: 14



психолог онлайн
Здравствуйте, Оля.
цитата:

Пожалуйста подскажите как от этого избавиться, мама не разрешает мне ходить к психологу, психотерапевту, говорит что я всё надумываю и нужно просто похудеть если что не нравиться, а я не могу...

Тут Ваша мама заблуждается, поскольку Вам нужно именно обратиться за помощью к специалистам. В первую очередь - к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер, во вторую - к психотерапевту, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Если у людей болеет тело, то они идут к врачу. А если происходит сбой в психике - то почему не идут к психиатру и к психологу? Ведь психика - это тоже мы. С Вашим телом всё в порядке. Но нарушено Ваше восприятие своего тела, из-за расстройства пищевого поведения (РПП, вероятнее всего, нервная анорексия). И поэтому нужны специалисты. Если не обратиться вовремя - могут начаться проблемы с физическим здоровьем из-за нехватки питательных веществ, витаминов и микроэлементов в организме, вплоть до угрозы жизни. Передайте, пожалуйста, эту информацию маме, и попросите её записать Вас к психиатру-психотерапевту или к психотерапевту и психиатру отдельно. И попросите её не комментировать Ваше тело, потому что это только усугубляет состояние Вашего психического здоровья.
Если не захочет - поговорите с отцом (если он есть) или другим старшим родственником, и попросите о такой же помощи с записью к специалистам.
Если таких людей в Вашей семье нет - Вы можете обратиться в психоневрологический диспансер сами (точно не знаю, с какого возраста, но если не ошибаюсь, - с 15-и). А уже сейчас можете пойти к школьному психологу, если он(а) вызывает у Вас доверие.

👍 рекоммендовать:

01-07-2022 17:26:27Дополнение от автора
Большое спасибо за ответ, сейчас мне вроде лучше, но все ещё задумываюсь о походе к специалисту. Я боюсь просить своих родителей, боюсь что они накричат на меня и боюсь показывать ваш ответ потому что мама может разозлиться что я где-то в интернете обсужаю проблемы, которые, по её мнению, я могу обсудить с ней. Я не знаю как правильно им это сказать чтобы на меня не разозлились.

Я пыталась попасть к неврологу почти год из-за моей вечной проблемы со сном и тревожности. Не получилось, то к врачу попасть не получалось, то мама просто не хотела меня отправлять к нему.

К школьному психологу ходила, но она ссылалась на господа, что моё тело подарок Бога и я должна быть благодарна, но я не верующая, поэтому такое просто не поможет мне.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr