Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Відчувати сильні почуття — це одне, а дати їм волю — це зовсім інше.»
Питання від: nikaf0 Вік: 21

Тревожные мысли

Здравствуй
наверное начнем с того, что мне 21 год, я давно нахожусь в меланхолично настроение, слишком давно что бы сказать как давно
У меня есть работа , есть отношения, друзья , как бы то ни было , или ее какая то ни была так называемая семья , но уже как пол года я потихоньку планирую свое самоубийство, и иногда я ловлю себя на мысли что это происходит подсознательно . Обычно это проходит , но иногда кабудто вгрызается в мозгу и это страшно , и вто же момент не понятно , ведь вчера все было хорошо . Не проходит одной недели что бы я не рыдала без причины ,и в итоге меня это успокаивает , настроение и мысли стоют в порядке , но чаще всего , это приводит к тому что... Уже перебрала несколько вариантов в голове , и пробовала применить себе физическую боль , но в порыве эмоций я ее не чувствую, и в итоге я выбрала достаточно жестокий вариант ,но как мне кажется верный ,нож в горло . Не хочу вешается , из-за статистки, в которой говориться о посмертной \"испророжнения\" , не хочу создавать ещё больше неудобства после смерти . Прошу надеть номер помощи на территории Украины , так как ситуация выходит из под контроля , и мне самой не справится
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день, nikaf0.
Дуже Вам співчуваю, мені так шкода, що Ви зараз переживаєте такі важкі емоції. Перш за все, Ви цінна і самогубство - це не вихід. Що Вам дасть самогубство? Розумію, що Вам боляче, але розділений біль стає меншим, тому дуже важливо, щоб Ви зараз мали підтримку. Ви пишете, що у Вас є стосунки, друзі, сім'я, вони Вас підтримують зараз, Ви з ними говорили про свій стан? Насправді, у Вас запит терапевтичний і Вам також терміново необхідно звернутися до психіатра для діагностики (селфхарм, суїцидалльні думки і наміри тощо), адже цей стан вже присутній давно, а зараз, в період стресу це загострилося.

Зараз існує багато волонтерських проектів із психологічної допомоги в кожному місті, Я не знаю, в якому місті зараз знаходитеся Ви, тому можу надати Вам контакти всеукраїнської волонтерської психологічної допомоги: сайт "Розкажи мені" (https://tellme.com.ua/).

Будь ласка, потурбуйтеся про себе.

Ответ отредактирован автором 07-03-2022 12:14:13

Александр Анатольевич Бескоровайный (Киев) — психолог
Александр Анатольевич Бескоровайный (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
У меня есть работа , есть отношения, друзья , как бы то ни было , или ее какая то ни была так называемая семья , но уже как пол года я потихоньку планирую свое самоубийство, и иногда я ловлю себя на мысли что это происходит подсознательно .

Здравствуйте, если осознаёте это, то это уже сознательные мысли.
цитата:
я давно нахожусь в меланхолично настроение, слишком давно что бы сказать как давно
С чем это связано, каковы причины?
цитата:
но как мне кажется верный ,нож в горло .
Не думаю, что это верный и безболезненный вариант, скорее - приводящий к боли и большим мучениям с искалеченной дальнейшей жизнью, а оно Вам надо?
цитата:
Не хочу вешается , из-за статистки, в которой говориться о посмертной "испророжнения" , не хочу создавать ещё больше неудобства после смерти .
Это логично и мудро... сумнівно...
цитата:
Прошу надеть номер помощи на территории Украины , так как ситуация выходит из под контроля , и мне самой не справится

Помощь может оказать любой психолог, номера все здесь указаны, а если нужна бесплатная помощь, см. ссылку выше, предоставленную коллегой. Главное помнить, что не бывает безвыходных ситуаций и любые проблемы разрешимы. А глупая смерть - это повторное рождение глупости, убийство тела не решает проблемы, а лишь создаёт новые.
С уважением!

Ответ отредактирован автором 07-03-2022 14:04:03

...
ну нож в горло также предоставит множество неудобств после вашей кончины, и вероятнее всего опорожнения тоже будут, если сейчас вы пишите это, ищите помощи, то примите тот факт что в вас осталось желание жить, нужно ли вам одобрение для этого ?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?