У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Тревожные мысли

Здравствуй
наверное начнем с того, что мне 21 год, я давно нахожусь в меланхолично настроение, слишком давно что бы сказать как давно
У меня есть работа , есть отношения, друзья , как бы то ни было , или ее какая то ни была так называемая семья , но уже как пол года я потихоньку планирую свое самоубийство, и иногда я ловлю себя на мысли что это происходит подсознательно . Обычно это проходит , но иногда кабудто вгрызается в мозгу и это страшно , и вто же момент не понятно , ведь вчера все было хорошо . Не проходит одной недели что бы я не рыдала без причины ,и в итоге меня это успокаивает , настроение и мысли стоют в порядке , но чаще всего , это приводит к тому что... Уже перебрала несколько вариантов в голове , и пробовала применить себе физическую боль , но в порыве эмоций я ее не чувствую, и в итоге я выбрала достаточно жестокий вариант ,но как мне кажется верный ,нож в горло . Не хочу вешается , из-за статистки, в которой говориться о посмертной "испророжнения" , не хочу создавать ещё больше неудобства после смерти . Прошу надеть номер помощи на территории Украины , так как ситуация выходит из под контроля , и мне самой не справится
Вопрос от: ; Возраст: 21

нравится: 1 из 1


психолог онлайн
1
Александр Анатольевич Бескоровайный
Добрий день, nikaf0.
Дуже Вам співчуваю, мені так шкода, що Ви зараз переживаєте такі важкі емоції. Перш за все, Ви цінна і самогубство - це не вихід. Що Вам дасть самогубство? Розумію, що Вам боляче, але розділений біль стає меншим, тому дуже важливо, щоб Ви зараз мали підтримку. Ви пишете, що у Вас є стосунки, друзі, сім'я, вони Вас підтримують зараз, Ви з ними говорили про свій стан? Насправді, у Вас запит терапевтичний і Вам також терміново необхідно звернутися до психіатра для діагностики (селфхарм, суїцидалльні думки і наміри тощо), адже цей стан вже присутній давно, а зараз, в період стресу це загострилося.

Зараз існує багато волонтерських проектів із психологічної допомоги в кожному місті, Я не знаю, в якому місті зараз знаходитеся Ви, тому можу надати Вам контакти всеукраїнської волонтерської психологічної допомоги: сайт "Розкажи мені" (https://tellme.com.ua/).

Будь ласка, потурбуйтеся про себе.

Ответ отредактирован автором 07-03-2022 12:14:13


👍 рекоммендовать:


консультация психолога
цитата:

У меня есть работа , есть отношения, друзья , как бы то ни было , или ее какая то ни была так называемая семья , но уже как пол года я потихоньку планирую свое самоубийство, и иногда я ловлю себя на мысли что это происходит подсознательно .

Здравствуйте, если осознаёте это, то это уже сознательные мысли.
цитата:

я давно нахожусь в меланхолично настроение, слишком давно что бы сказать как давно

С чем это связано, каковы причины?
цитата:

но как мне кажется верный ,нож в горло .

Не думаю, что это верный и безболезненный вариант, скорее - приводящий к боли и большим мучениям с искалеченной дальнейшей жизнью, а оно Вам надо?
цитата:

Не хочу вешается , из-за статистки, в которой говориться о посмертной "испророжнения" , не хочу создавать ещё больше неудобства после смерти .

Это логично и мудро... ::unsure::
цитата:

Прошу надеть номер помощи на территории Украины , так как ситуация выходит из под контроля , и мне самой не справится

Помощь может оказать любой психолог, номера все здесь указаны, а если нужна бесплатная помощь, см. ссылку выше, предоставленную коллегой. Главное помнить, что не бывает безвыходных ситуаций и любые проблемы разрешимы. А глупая смерть - это повторное рождение глупости, убийство тела не решает проблемы, а лишь создаёт новые.
С уважением!

Ответ отредактирован автором 07-03-2022 14:04:03


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
ну нож в горло также предоставит множество неудобств после вашей кончины, и вероятнее всего опорожнения тоже будут, если сейчас вы пишите это, ищите помощи, то примите тот факт что в вас осталось желание жить, нужно ли вам одобрение для этого ?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr