Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Кожне прикрощі відкриває очі, але закриває серце.»
Питання від: Даниил Вік: 16

Как справиться с постоянными мыслями о неприятных тебе людях( и жить без стресса, тревог и волнений

На протяжении года страдаю от тяжких тревог, проблем с ментальным состоянием и навязчивых мыслях о своих врагах. Никак не могу от этого избавиться. Каждый новый враг–это ещё одна проблема и новая ненависть, злость, обида и страх перед встречей с ним. Каждый день, шагая по улице я боюсь наткнуться на этого человека, а сидя дома испытываю страх перед моментом выхода. Недели проходят в тяжёлом состоянии. Пожалуйста, помогите!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
К сожалению, пока что, нет. Большинство меня просто навсего не понимает.
цитата:
К сожалению, пока что, нет.

Вам придется просить о помощи взрослых.
Так как самостоятельно с навязчивостью Вы не справитесь и нужна будет помощь специалиста.
А обращение к психологу и/или психотерапевту возможно только с ведома Ваших родителей.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?