Question

05-04-2022

На протяжении года страдаю от тяжких тревог, проблем с ментальным состоянием и навязчивых мыслях о своих врагах. Никак не могу от этого избавиться. Каждый новый враг–это ещё одна проблема и новая ненависть, злость, обида и страх перед встречей с ним. Каждый день, шагая по улице я боюсь наткнуться на этого человека, а сидя дома испытываю страх перед моментом выхода. Недели проходят в тяжёлом состоянии. Пожалуйста, помогите!

Вопрос от: Даниил; Возраст: 16

понравился вопрос?

05-04-2022 19:03:34Дополнение от автора

К сожалению, пока что, нет. Большинство меня просто навсего не понимает.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 1 · 2022-04-05 18:49:27

цитата:

Пожалуйста, помогите!

Есть кто-нибудь из значимых взрослых в Вашем окружении, к кому можно обратиться за помощью?

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 2 · 2022-04-05 19:31:26

цитата:

К сожалению, пока что, нет.

Вам придется просить о помощи взрослых.
Так как самостоятельно с навязчивостью Вы не справитесь и нужна будет помощь специалиста.
А обращение к психологу и/или психотерапевту возможно только с ведома Ваших родителей.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2022-04-05 19:48:25

Добрый вечер! Что случилось перед тем, как Вы стали так себя чувствовать?

Как справиться с постоянными мыслями о неприятных тебе людях( и жить без стресса, тревог и волнений