Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 3 години тому: «Дякую вам дуже за відповідь В мене ще мабуть на фоні нейролептиків тремор глаз сильний, погано стає постійно Щось з очима стається Я мав в 2019 році влаштовуватись на роботу і в»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «ВІтаю! цитата: «Скажіть будьласка що це доля в мене така?» Однозначно НІ. Так, на жаль, сталося, що у Вас проявилась хвороба, але це ще не про долю. Скоріше при виклик, на який н»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 18 годин тому: «Доброго дня. Дуже прикро, що вже такий тривалий час Ваш погляд на себе такий знецінюючий та змушує Вас з критикою та соромом бачити себе та свою діяльність. Це важко, і особли»
Питання від: Юля Вік: 29

Хочу сменить профессию, но какой-то блок не дает приступить к действиям

Добрый день! Мне 29 лет, не нашла себя в жизни. Профессию мне выбрали родители - стандартно - финансист/экономист.т.к. у меня ни к чему таланта и тяги не было. Соответственно работаю на нелюбимой работе за мизерную зарплату. 4 года назад попала на курсы в it школу и нашла направление, которое мне наконец-то понравилось. Но как только начались более сложные темы, я сдалась и не закончила обучение. Периодически возвращалась к самостоятельному обучению в интернете, но начинала и забрасывала. Но мечта о работе в it никак не покидает и я уверена, что это то самое, только нужно серьезно взяться за это дело. У меня вопрос, почему если я знаю чего хочу, я все равно не могу себя заставить сесть и закончить дело? Из-за чего может быть блок и как его убрать? Ну то есть, я понимаю: просто сядь и сделай. Но мой мозг против, постоянно отвлекаюсь и появляются какие-то отговорки. Видео мотивации уже не работают, истории успехов других людей, тоже не мотивируют.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый вечер!
цитата:
Мне 29 лет, не нашла себя в жизни. Профессию мне выбрали родители - стандартно - финансист/экономист.т.к. у меня ни к чему таланта и тяги не было. Соответственно работаю на нелюбимой работе за мизерную зарплату. 4 года назад попала на курсы в it школу и нашла направление, которое мне наконец-то понравилось.

С этим лучше разбираться на индивидуальной терапии конечно, но судя из того, что Вы написали можно предположить, что Вы можете сами ставить себе родительский запрет на бессознательном уровне
...
Здравствуйте, Юля.

Чем именно Вас привлекла IT-сфера? И чем пугают трудности? Что Вы думаете и чувствуете, когда что-то не получается с первого раза?
...
Здравствуйте, Юлия!
цитата:
Но мечта о работе в it никак не покидает и я уверена, что это то самое, только нужно серьезно взяться за это дело.

Схема выбора профессии состоит из "Хочу. Могу. Надо".

Если Вы точно уверены, что сфера IT - это Ваше истинное желание, а не долженствование, тогда проблема заключается в пункте "могу".
Хотя, "если у человека есть "зачем", он может выдержать любое "как".

Поэтому или Вы все же не уверены в том, чего хотите - и это вопрос мотивации.

Или у Вас есть неуверенность в своих силах (что получится приобрести необходимые знания, умения и/или найти работу).
И тогда надо убирать скрывающиеся за этим страхи и ограничивающие убеждения и увеличивать уверенность.

Сделать это можно только в индивидуальной работе с психологом.
После первой консультации Вы получите схему проблемы и план ее решения, из которого будет понятно про общее количество необходимых занятий с психологом.
...
Здравствуйте, Юля!
цитата:
Профессию мне выбрали родители - стандартно - финансист/экономист.т.к. у меня ни к чему таланта и тяги не было.

А как сейчас - Вы также считаете, что не обладаете никакими талантами?

цитата:
Но как только начались более сложные темы, я сдалась и не закончила обучение.

Давайте разбираться. Готовы? В связи с этим несколько вопросов. Что почувствовали, когда начались более сложные темы? Что Вы тогда себе сказали? Каких качеств не хватило, чтобы не спасовать?

цитата:
только нужно серьезно взяться за это дело.

Это как? Раньше, выходит, было не серьезно?

цитата:
я все равно не могу себя заставить сесть и закончить дело?

Заставлять себя, значит, себя насиловать. А насилуют вообще в каких случаях? Разве не тогда, когда не ХОЧЕТСЯ? Когда внутренне против?

Ответ отредактирован автором 22-04-2022 10:38:39

...
Добрий день, Юля.
цитата:
У меня вопрос, почему если я знаю чего хочу, я все равно не могу себя заставить сесть и закончить дело?

Бо Ви себе "змушуєте"). Насправді, сила волі - це не про "змушування", а про правильну організацію простору, часу і внутрішню мотивацію. Із реалістичного - не існує професії, де Ви не будете зустрічатися із труднощами, завдання скоріше в тому, щоб обрати таку професію, з труднощами в якій Ви готові зустрічатися. Також можливо проблема і в тому, що Вам важко зустрічатися з будь-якими труднощами через Вашу умовну самоцінність та страх зробити помилку чи бути не ідеальною.

цитата:
Из-за чего может быть блок и как его убрать?

Проаналізувати, чому Ви себе "змушуєте", подивитися на Вашу організацію процесів діяльності, на Вашу систему цінностей, установки, бажання і т. д. Тому єдина рекомендація - почати індивідуальну роботу із психологом-психотерапевтом.

цитата:
Видео мотивации уже не работают, истории успехов других людей, тоже не мотивируют.

Звісно, адже це скоріше про зовнішню мотивацію, а Вам потрібно розбиратися із внутрішньою.

Ответ отредактирован автором 22-04-2022 11:22:55

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?