Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 4 години тому: «Доброго дня. Дуже прикро, що вже такий тривалий час Ваш погляд на себе такий знецінюючий та змушує Вас з критикою та соромом бачити себе та свою діяльність. Це важко, і особли»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 6 годин тому: «Вітаю. Знаєте, у вашому запиті вже є відповідь -"мені завжди здається". Вам здається, що ви виглядаєте неліпо, що ваші досягнення недостатньо хороші, що інші мають більше права на»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Ваш стан зрозумілий. Ви відчуваєте розпач, страх. Дозвольте відчувати те, що відчувається. Течуть сльози – дозволяйте їм текти, це природна реакція на ситуацію. У будь-якому раз»
Питання від: Дана Вік: 21

Все идёт не так

Здравствуйте , есть проблема , у меня постоянные проблемы с депрессией . Через месяц выхожу замуж , ссоры каждый день ( в основном из-за моих истерик) плачу каждый день , принимаю успокоительные . Но ситуация с каждым днём все хуже постоянно чувствую усталость и апатию , болит голова . Ещё с детства нервные тики ( крутит руки ноги , непроизвольные движение языком и губами ) каждый раз как начинается истерика все усиливается . Мужчина не понимает что происходит и не знает как помочь . Мне больно сталкиваться с проблемами взрослого возраста , хочется залезть на коленки и плакать целый день . Меня не покидает чувство что я никому не нужна и ни на что не способна . В подростковом возрасте мои проблемы игнорировали поэтому заменяла душевную боль физической сейчас так не делаю , хоть и хочется . Много курю это успокаивает . Но когда случается очередная истерика и я на вопрос что случилось я могу сказать только - незнаю или все хорошо . Истерики как детские до рвоты и задышки . Не могу это контролировать . Мне кажется все хотят меня обидеть и все идёт не так . Но все говорят ты уже не маленькая чтобы такое устраивать , иди на работу там развеешься . А работа которая была мечтой всей жизни ( я ветеринар) становится каторгой ведь я хотела лечить животных а столкнулась с тем что если у бабушки нет денег то я не могу лечить ее кота ведь я работаю на начальство , поэтому и мечта детства рухнула. Ощущение что нету смысла жизни , хочу детей но одёргиваю себя тем что в детях я просто хочу получить этот смысл и дать им любовь которой как мне кажется нет у меня .
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Дана!
Какой у Вас вопрос к психологам?
Рекомендую Вам пройти полное медицинское обследование, в т.ч. врача-психиатра.
А также Вам стоит подумать над длительной работой с психологом\психотерапевтом.
цитата:
когда случается очередная истерика и я на вопрос что случилось я могу сказать только - незнаю или все хорошо

Специалист научит Вас разбираться в себе и своих чувствах.
...
Доповнення від автора питання ·
Меня не покидает чувство что с полью в этом мире я не справляюсь , к мужчине своему я чувствую что-то вроде :» а вдруг он меня бросит потому что я задолбала его « , если честно я и сама себе надоела . Пытаюсь сказать себе соберись тряпка смотря в зеркало а в ответ только слёзы и отвращение
Доповнення від автора питання ·
Я много копалась в себе Мама говорила что чтобы тебя любили ты должна заслужить , или я тебя люблю потому что ( оценки , поведение , музыкальная школа , внешность и так далее )
Здравствуйте Дана!

"Я много копалась в себе Мама говорила что чтобы тебя любили ты должна заслужить , или я тебя люблю потому что ( оценки , поведение , музыкальная школа , внешность и так далее )"

Рекомендую начинать индивидуальную терапию, чтобы обнаружить свою ценность и разрешение на счастливую жизнь.
...
Доповнення від автора питання ·
Большое спасибо за понимаете , я не знаю с какими вопросом идти к психологу . Обычно время сеанса ограничено, и я не знаю с чего начать
"Большое спасибо за понимаете , я не знаю с какими вопросом идти к психологу."

Один сеанс вам точно не поможет. Вам необходима длительная терапия.

"Обычно время сеанса ограничено, и я не знаю с чего начать"

Пока вы ищите причины.
Здесь главное - НАЧАТЬ, это самое сложное.
...
цитата:
я не знаю с какими вопросом идти к психологу . Обычно время сеанса ограничено, и я не знаю с чего начать

Начните с того, чего Вы хотите.
У Вас есть желание что-то изменить - в себе или в своей жизни?
Какой Вы хотите быть?
Как хотите себя чувствовать?
Вот это и будет Ваш запрос для индивидуальной работы с психологом.
...
Доброго дня Дана! Співчуваю Вам, адже практично всі дівчата дуже нервують, коли виходять заміж і це цілком природньо... Інша справа, що у Вас цей стан посилюється невирішеною внутрішньою проблемою, яка виникла ще в дитинстві в стосунках з мамою... Просто зараз та проблема активізувалася через нові умови життя. Адже для стосунків потрібно багато сил, життєвих ресурсів, які у Вас елементарно заблоковані дитячими травмами. Депресії - це зупинка в русі, відсутність життєвих сил та відсутність усвідомлення основної мети життя. Проблема "мене не люблять такою якою я є" зараз, на мою думку, автоматично переноситься на стосунки з чоловіком. Окрім того, як на мене, у Вас відсутнє прийняття самої себе і Ваші істерики можуть бути ще й виявом нелюбові до себе... І чим швидше Ви звернетеся на терапію до психолога, тим краще буде і для Вас, і для Ваших стосунків: Ви елементарно психо-емоційно виснажені і Ваш стан, то крик про допомогу, адже, насамперед, потрібно навчитися відновлювати свої сили, яких зараз просто немає... А щодо страху які питання задавати психологу, не хвилюйтеся. Адже на форумі Ви вже озвучили свою проблему, тепер зашилося лише наважитися на реальні зміни і вибрати спеціаліста. Адже не має значення,як пропрацьовувати травми: очно чи онлайн, головне, професійність психолога та Ваше бажання змінити все найкраще.
...
цитата:
я не знаю с какими вопросом идти к психологу . Обычно время сеанса ограничено, и я не знаю с чего начать

Добрый день, Дана. Редко возможно найти решение за один сеанс с психологом. Иногда весь первый сеанс посвящен формированию этого вопроса. И в процессе его формирования вы уже начинаете немного понимать себя. В нашем обществе пока не очень принято обращаться за помощью к психологу, однако совместная работа может значительно ускорить процес нахождения ответов и достичь внутреннего баланса.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?