Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 години тому: «Вітаю. Дякую за відповідь. «Я не бачила в ньому батька, або якусь фігуру дорослого чоловіка.» « Бачити батьківську фігуру «- це підсвідомий процес, він полягає в переносі на я»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 години тому: «Вітаю ! Я бы не делала вывод, что диагноз КПТСР обязательно ошибочен, но поставить его только по одной онлайн-встрече действительно недостаточно убедительно — особенно если специа»
question author 12 годин тому: «Реакція на відповідь № 391583 для Людмила Петровна Колесник Я щиро вдячна за кожну відповідь фахівців, але Ваша мене заділа... Я напевно тепер ро»
Питання від: Maryna Вік: 27

Проблема зі сном у дитини

Доброго дня. Я маю 3 дітей, 7р, 3р і 9 місяців. Найменша на грудному вигодовуванні, і відповідно кілька разів за ніч прокидаюсь по вимозі її годувати. І я не можу виспатися нормально, але крім того маю проблему з середньою дитиною, яка кожну ніч прокидається і починає плакати. І до того ж не просто хникати, а дійсно плаче аж інколи заходиться(((
Раніше міг чоловік біля неї лягти, вона заспокоювалась і засинала, але останнім часом вона хоче лише щоб мама біля неї лягала, і може прокидатися і плакати кілька разів за ніч. І я виходить цілу ніч не сплю, а бігаю з кімнати в кімнату то до середньої то до найменшої дитини. І зараз я відчуввю, що я морально і фізично втомлена((((
Як впоратися з цим щоб не поїхати мозком? Як побороти цю проблему, щоб дитина вночі спала, а не плакала???
Допоможіть будь-ласка, бо мені здається, я скоро збожеволію🙃
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Maryna, доброго часу доби!
цитата:
маю проблему з середньою дитиною, яка кожну ніч прокидається і починає плакати. І до того ж не просто хникати, а дійсно плаче аж інколи заходиться

Треа розбиратися. Бо причин може бути декілька..
Можливо вона просто копіює поведінку немовля?..
Можливо в неї був переляк і в стані сну (час трансляції підсвідомості) вона знову ф знови переживая те саме, що відчувала у момент переляку?..
Як давно стала прокидатися та плакати середня дитина?

цитата:
Як впоратися з цим щоб не поїхати мозком?

Знайти час для себе, на відпочинок. Це можна в будь яких умовах. Насправді наше тіло та наша психіка дууже витривалі, якщо знайти опорні точки. Це краще робити зі спеціалістом, бо у кожного ці точки особисті. Але Ви можете спробувати це зробити і самостійно.
Знайдіть, наприклад, техніки релаксації - 2-5 хвилин ралаксації восповнюють єнергію на кілька годин.
...
Добрий день!

"І я виходить цілу ніч не сплю, а бігаю з кімнати в кімнату то до середньої то до найменшої дитини. І зараз я відчуввю, що я морально і фізично втомлена(((( Як впоратися з цим щоб не поїхати мозком? Як побороти цю проблему, щоб дитина вночі спала, а не плакала??? Допоможіть будь-ласка, бо мені здається, я скоро збожеволію..."

Виховувати трьох дітей, це дуже велика відповідальність. Це потребує великої сили, ресурсів та терпіння. Для того, "щоб не поїхати мозком" як мінімум треба прийняти відповідальність і не очікувати від дітей ідеальної поведінки. Діти будуть постійно, кожен своїм способом вимагати від вас вашої уваги, ви повинні це розуміти. І вам буде важко. І іноді необхідно мати велике терпіння.
Тому ваша задача наповнювати себе.
Якщо у вас немає своїх вправ для наповнення, то зверніться за порадою на декілька консультацій з психологом, щоб вирішити що дійсно підійде для вас.
Рекомендую вам почитати в мережі інтернет притчу про єврейську маму. Вам буде зрозуміло про що йдеться мова.
Доброго дня, Марино!

цитата:
Як впоратися з цим щоб не поїхати мозком? Як побороти цю проблему, щоб дитина вночі спала, а не плакала???

Аби Вам допомогти, потрібно більше інформації від Вас. З'ясувати відповіді на питання, поставлені вже колегами вище. Потрібно побачити Вашу дитинку, що прокидається и кричить ночами. Поспілкуватись і з нею, і з Вами. Отже поза очі важко щось доречне радити, коли не знаєш істинних причин неспокою дитини.

цитата:
Раніше міг чоловік біля неї лягти, вона заспокоювалась і засинала, але останнім часом вона хоче лише щоб мама біля неї лягала, і може прокидатися і плакати кілька разів за ніч.

Здається, що мама ближче дитині, ніж тато. Тому мамина близькість ії заспокоює. А чому тато перестав "влаштовувати"? З цим теж треба розібратись.
Безперечно одне - Вам варто знаходити будь-які можливості для відпочинку. Відволікатись як би це не здавалось важко. Іноді ставити себе на перше місце, щоб не вимагали від Вас діти.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?