Question

07-07-2022

Здравствуйте, где-то пол года назад у меня стали случаться приступы. Я начинаю плакать и задыхаться, как будто не хватает воздуха. В голове не останется никаких мыслей и я просто концентрируюсь на дыхании и дышу через рот. Это происходило, когда я находилось дома. Но пару дней назад я была на праздновании и это случилось снова. Теперь мне страшно, так как это может произойти на улице.

Вопрос от: Alya; Возраст: 20

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

06-07-2022 я не понимаю что чувствую

02-07-2022 чувство безысходности

30-06-2022 Почему быстро охладиваю к людям и постоянно вру

25-06-2022 Зависть

21-06-2022 Про ревность

21-06-2022 Гнев

19-06-2022 Как бороться с апатией и перестать хотеть сбежать?

19-06-2022 Как убрать чувство вины

18-06-2022 Как перестать соревноваться

13-06-2022 Сильно воспринимаю агрессию

Анжела Эдуардовна Пасниченко (Черновцы) · Answer 1 · 2022-07-07 14:34:14

Аля, здравствуйте!
Так, как вы это описываете, это могут быть панические атаки.

С какими событиями в жизни вы связываете такие ваши состояния?
В связи с чем такая реакция могла проявиться в первый раз?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 2 · 2022-07-07 15:33:40

Здравствуйте!

цитата:

где-то пол года назад у меня стали случаться приступы. Я начинаю плакать и задыхаться, как будто не хватает воздуха. В голове не останется никаких мыслей и я просто концентрируюсь на дыхании и дышу через рот.

Профессионалы говорят, что за каждым симптомом стоит кто-то из значимых людей. Кто может стоять за этими Вашими приступами?
Думая о ком, у Вас перехватывает дыхание?
О чем символически говорят слезы?
В каком преимущественно состоянии Вы находитесь последнее время?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2022-07-07 16:14:17

Похоже на панические атаки.
Что в вашей жизни происходило до того, как они начались?
В какие моменты, при каких переживаниях случается такое состояние?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2022-07-07 17:14:59

Добрый день!
Скажите, что у Вас произошло полгода назад? Ваши родители знают о том как Вы себя чувствуете? Вы обращались за консультацией к врачу психиатру?Ответ отредактирован автором 07-07-2022 17:15:29

Ответ отредактирован автором 07-07-2022 17:15:49

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 5 · 2022-07-07 17:15:39

Здравствуйте, Alya!
Да, может произойти снова, и не один раз - если ничего не делать.
А самостоятельно Вам не справиться - необходима помощь психолога и желательно очно.
Важно разобраться после чего возникает подобное состояние? После общения с какими людьми? И с каким чувством связано? Страх, жалость к себе, обида, беспомощность? Или другое чувство?

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 6 · 2022-07-07 19:16:45

цитата:

Я начинаю плакать

А плакать Вы начинаете по какой-то причине или ни с того ни с сего?

Альона Олегівна Жицька (Белая · Answer 7 · 2022-07-07 23:51:29

цитата:

Здравствуйте, где-то пол года назад у меня стали случаться приступы. Я начинаю плакать и задыхаться, как будто не хватает воздуха.

Доброго дня, у вас скоріше панічні атаки, зверніться до ендокринолога, у мене теж таке було коли були проблеми щитовидної залози, якщо у вас все буде добре. То тоді вам до психолога, десь може бути якийсь страх, фобії, стрес або тривога.

Внезапные приступы (слезы, проблемы с дыханием)