Я завидую другим, я хочу измениться, но у меня не получается.
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 10-07-2022 05:53:19 |
цитата:
Мне не нравится моё тело... У меня не получается, я отвратительна. Вы можете попросить родителей, чтобы они нашли специалиста для индивидуальной работы? цитата:
Возраст: 12 |
10-07-2022 13:00:54Дополнение от автора |
Родителям я ничего такого не говорю. Они не воспринимают в серьез, по их мнению у меня не может быть проблем. Я не могу довериться им. |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 10-07-2022 13:51:50 |
цитата:
по их мнению у меня не может быть проблем. Аналогично тому, например, как просите отвести Вас к стоматологу, если болит зуб. Не факт, конечно, что родители согласятся помочь Вам с психологом. Но других вариантов у Вас нет - даже на форуме специалисты могут консультировать Вас только с ведома и согласия родителей. |
Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 11-07-2022 19:35:17 |
Здравствуйте.
Вы часто сравниваете себя с окружающими людьми? Сравнивали ли Вас с другими раньше другие люди: учителя, родители, ровесники? Это может приводить к неуверенности в себе и завышенным ожиданиям к себе. Тело Ваше ещё формируется, идёт активная гормональная перестройка в подростковом возрасте. Во время которой Вы можете набирать вес или могут происходить другие изменения, связанные с ростом, объёмами и пропорциями тела, а также формированием вторичных половых признаков. Это всё может волновать и расстраивать из-за того, что это новый опыт, а ещё потому, что подросткам важно влиться в общество, которое диктует свои стандарты красоты. Но Вы уже достаточно хорошая такой, какой Вы есть. Если захотите что-то в себе поменять - Вы всегда можете это сделать, только постарайтесь не через силу. Если переходить на здоровое питание - то не отказываться от еды вовсе, чтобы не было проблем от нехватки питательных веществ и срывов на переедания. Если заниматься физическими нагрузками - то постепенно включаясь в них, а не до упаду. Если прокачивать социальные навыки - то шаг за шагом, не ругая себя за неуспехи. На ошибках все мы учимся. Если нужен психолог, попросите родителей записать Вас к нему или сходите самостоятельно к психологу в школе, удачи. ) Ответ отредактирован автором 11-07-2022 19:36:47 |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.

Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.

О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт