Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 5 годин тому: «Добрий день! Рішення про корекцію статі має приймати сама людина, яка досягла 25 років та має відповідні медичні показання. Бажання змінити свою зовнішність та тіло раніше, щоб від»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 7 годин тому: «Доброго дня. З вашого невеличкого листа добре зрозуміло ваш стан- вам дуже погано. Ви потребуєте підтримки? Співчуття? Розуміння? Я думаю, ви б змогли тут це отримати, якби нада»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 8 годин тому: «Вітаю! цитата: «таке відчуття що я для нього пусте місце після 16 років подружнього життя,» Співчуваю Вам. Схоже, щ Ви дуже разчаровані тим, як до Вас ставиться чоловік. До всьог»
Питання від: sjfjfjl Вік: 12

Я завидую другим, я хочу измениться, но у меня не получается.

<p>Я во всём завидую друзьям, знакомым и людям с которыми я уже давно не общаюсь. У них всё всегда получается, они способны на что-то. Это слишком глупо, но я завидую друзьям даже в играх, если у них всё получается лучше или им повезло. Я ничего не стою. У меня постоянно происходят одни неудачи. Чтобы я не пыталась делать, ничего. Они красивые, я же.. я просто ненавижу себя. Мне не нравится моё тело, и оставлять я так не хочу. Но когда пытаюсь хоть попробовать начать делать тренировки, всё идёт коту под хвост. Я ем много, я хочу избавиться от этого. У меня не получается, я отвратительна. Я притворяюсь что у меня всё хорошо, но вовсе это не так. Пожалуйста, скажите, что мне делать?</p>
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

цитата:
Мне не нравится моё тело... У меня не получается, я отвратительна.

Эту проблему надо решать с психологом.
Вы можете попросить родителей, чтобы они нашли специалиста для индивидуальной работы?
цитата:
Возраст: 12

Так как Вам нет 18 лет, психолог может консультировать только с согласия Ваших родных.
...
Доповнення від автора питання ·
Родителям я ничего такого не говорю. Они не воспринимают в серьез, по их мнению у меня не может быть проблем. Я не могу довериться им.
цитата:
по их мнению у меня не может быть проблем.

Вы можете просто сказать им, что нужна консультация психолога - без объяснения причин.
Аналогично тому, например, как просите отвести Вас к стоматологу, если болит зуб.
Не факт, конечно, что родители согласятся помочь Вам с психологом.
Но других вариантов у Вас нет - даже на форуме специалисты могут консультировать Вас только с ведома и согласия родителей.
...
Здравствуйте.

Вы часто сравниваете себя с окружающими людьми? Сравнивали ли Вас с другими раньше другие люди: учителя, родители, ровесники? Это может приводить к неуверенности в себе и завышенным ожиданиям к себе.
Тело Ваше ещё формируется, идёт активная гормональная перестройка в подростковом возрасте. Во время которой Вы можете набирать вес или могут происходить другие изменения, связанные с ростом, объёмами и пропорциями тела, а также формированием вторичных половых признаков. Это всё может волновать и расстраивать из-за того, что это новый опыт, а ещё потому, что подросткам важно влиться в общество, которое диктует свои стандарты красоты.
Но Вы уже достаточно хорошая такой, какой Вы есть. Если захотите что-то в себе поменять - Вы всегда можете это сделать, только постарайтесь не через силу. Если переходить на здоровое питание - то не отказываться от еды вовсе, чтобы не было проблем от нехватки питательных веществ и срывов на переедания. Если заниматься физическими нагрузками - то постепенно включаясь в них, а не до упаду. Если прокачивать социальные навыки - то шаг за шагом, не ругая себя за неуспехи. На ошибках все мы учимся.

Если нужен психолог, попросите родителей записать Вас к нему или сходите самостоятельно к психологу в школе, удачи. )

Ответ отредактирован автором 11-07-2022 19:36:47

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?