У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 1 година тому: «С отцом ребенка ми в разводе ,нет общения.Отношения с отчимом не очень( никакие,он не вмешивается) воспитываю только я.Хочу дополнить историю.Когда началась война я не разрешила ребенку ходить гулять »

Как не войти в пищевую зависимость?

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Как не войти в пищевую зависимость?
Добрый день. Мне 16 лет,у меня есть проблемы со здоровьем и врачи говорят набрать немного веса(у меня недовес 4 кг,их и нужно набрать). Я ем сейчас очень много,вес почти не набирается и я хочу как можно быстрее закончить с этим вопросом и есть в нормальных количествах. Но почему-то чувствую,что начинаю входить в пищевую зависимость психологически. Как уберечь себя от этого?
Питання від: ; Вік: 16



психолог онлайн
Здравствуйте.

В связи с какими причинами у Вас обнаружился недовес? Какие стрессовые события происходили в Вашей жизни последнее время? Какие взаимоотношения с едой в Вашей семье?

Поскольку Вы несовершеннолетни, Вам необходимо попросить родителей, чтобы они записали Вас к психотерапевту, потому что они несут ответственность за Ваше здоровье.
Ещё Вы можете обратиться самостоятельно к психологу в своём учебном заведении, если есть желание.

Ответ отредактирован автором 20-07-2022 18:28:28

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Вам нужно не много есть, а правильно есть.
Для этого стоит найти толкового диетолога, который с этим вопросом поможет.
А если чувствуете, что начинается "заедание", вы переживаете по поводу недобора веса, комплексуете возможно, то нужна еще и работа с психотерапевтом.
Но поскольку вам нет 18 лет, то с согласия родителей

👍 радити психолога:

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr