Question

29-07-2010

Здравствуйте, уважаемые психологи!
У меня очень повышена тревожность - постоянно за все переживаю, тревожусь, чего-то боюсь! Как только получается успокоиться по одному вопросу, появляется новый - и снова тревога, переживания.
Очень нужна консультация или тренинг психолога /психотерапевта, одним словом помощь, дабы справиться с таким моим состоянием. Сил самостоятельно бороться уже почти нету, мучаюсь страшными головными болями, мысли просто "шквалят"!
Прошу отозваться психологов, кто работает с такого рода проблемами и может мне помочь, или подсказать к кому можно обратиться в г.Киеве.

Спасибо.

Вопрос от: Lovina; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

12-10-2009 излишняя тревожность

12-07-2008 бессонница, страх, тревожность

Татьяна Александровна Кулахметова · Answer 1 · 2010-07-29 13:37:20

Добрый день,Lovina!Вопрос решаем.Для начала необходимо установить причину вашей тревожности.Если это постоянный симптом-значит организм т.о. от чего-то защищается.Потом найти связь с происходящими в жизни событиями.И после этого заменить освободившееся "пустое" место чем-то нужным и важным для вас.Пишите.Искренне желаю Вам удачи!:)

Татьяна Викторовна Скиба · Answer 2 · 2010-07-29 15:26:12

Lovina,добрый день!Чтобы справиться с Вашими проблемами(именно справиться,а не бороться),действительно нужна помощь.Самостоятельно разбираться с ними крайне сложно,поскольку,большинство из них родом из детсва,да и "живут давно на просторах нашего бессознательного пространства".Все наши переживания,эмоции отображаются,"прописаны"в теле.Именно тело проявляет все переживания.Если обидно очень-появлятся противно-удушдивый комок в горле-"проглотить обиду"знакомое выражение правда ведь?!Или так обидно,что виски чаще ,просто сдавило от боли.А когда тревожно?-каким неоднозначным может быть наш аппетит,а как сердце при этом стучит,руки,ноги как-то"млеют",подрагивают,потоотделение усиливается,уши закладывает...и т.д.Я занимаюсь такими проблемами,пишите.С уважением,Татьяна Викторовна.

Евгений Иоанно · Answer 3 · 2010-07-29 17:36:36

Здравстуйте,Lovina! В этом случае я предпочитаю говорить "психастеничность", а не "тревожность". Психастеничность - это неуверенность в собственных возможностях и в стабильности ситуации. Одним из главных Ваших желаний является желание все рассчитать, все проанализировать, от всего подстраховаться. Очень часто психастения во многом формируется в результате определенного воспитания - например, под воздействием родительского прессинга "ты обязан быть лучше всех, но все равно опять ты (без меня) все сделал неправильно". Практически все психологи справляются с психастенией. Удачи.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 4 · 2010-07-29 22:22:35

Добрый день. Я психолог,работаю в гештальт-подходе.С проблемами подобного рода работаю довольно успешно. Вы можете обратиться-все мои контакты на личной стр.
С уважением.

Алина Шинкарева · Answer 5 · 2010-07-30 01:23:18

Я работаю с тревожностью. Можете приходить на консультацию

Повышенная тревожность