” ѕсихолога
јвторизаци€
«апомнить на мес€ц
–егистраци€ «абыли пароль?


„увство будто сойду с ума от мыслей.

” ѕсихолога » «апитанн€ психологу онлайн (безкоштовно) » —трахи, тривоги » „увство будто сойду с ума от мыслей.
«дравствуйте. ” мен€ такое чувство будто сойду уже с ума от всех своих тревог. Ѕоюсь подхватить какую то болезнь, вспоминаю отрывки из своей жизни, кручу все это в своей голове и становитс€ хуже. Ќастолько, что не в состо€нии делать что-то очень простое. ”худшилс€ аппетит, с трудом что либо кушаю.
  тому же уже много мес€цев не могу получать удовольстви€ от чего то. — трудом общаюсь с друзь€ми, можно сказать вообще перестала. Ѕудто не живу, а просто существую. ¬се это убивает мен€ с каждым днем, с каждым днем все становитс€ только хуже. Ѕоюсь в один день сойду с ума.
ѕожалуйста дайте совет, что сделать, чтобы все прошло и € стала счастливой. я только этого хочу от жизни.
ѕитанн€ в≥д: ; ¬≥к: 18


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ѕожалуйста дайте совет, что сделать,

Ќачать с обращени€ к врачу, хот€ бы семейному.
»ли идти сразу к неврологу и/или психиатру.
Ќадо исключить наличие заболевани€, при котором будет требоватьс€ медикаментозное лечение.
» только после этого всего - к психологу на индиаидуальную психотерапию.

комментарий
рекомендувати:


консультаци€ психолога онлайн
кто из психологов поддержал этот ответ 1
»рина  онстантиновна «убиашвили
«дравствуйте. ¬ам нужно обратитс€ к квалифицированному психологу - психотерапевту за помощью и поддержкой.
“акже обратитс€ к врачу за консультацией, а если нужно, то и помощью. Ќапример, бывает, что в подобных ситуаци€х врач назначает поддерживающую терапию, и это помогает стабилизировать состо€ние. ќбращайтесь за помощью к специалистам - это очень важно.

комментарий
рекомендувати:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
≈сли пришло такое т€желое состо€ние, то есть все причины обратитьс€ к психиатру в ѕЌƒ или городскую психиатрическую клинику. „тобы действительно не стало значительно хуже.  аждый день зат€гивани€ с обращением только приближает это "хуже".

комментарий
рекомендувати:


консультаци€ психолога онлайн
кто из психологов поддержал этот ответ 1
¬ладимир јнатольевич “арасенко
’очу ¬ас сразу успокоить, что ¬ы не сойдете с ума.  то действительно сходит с ума, то об этом не задумываетс€ и не переживает. Ќо все ¬аши тревоги и страхи €вл€ютс€ про€влением невротического состо€ни€. » здесь, на форуме с этим не разобратьс€. ћожно только предположить. что в какой-то момент ¬ы потер€ли уверенность в себе. ¬озможно. подавл€ете какие-то желани€. Ќо надо разбиратьс€ подробно, изучать услови€ ¬ашей жизни, структуру личности. Ёто серьезна€ работа дл€ психолога или психотерапевта.

комментарий
рекомендувати:

ўоб запитати або в≥дпов≥сти, авторизируйтесь або пройд≥ть реЇстрац≥ю!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

—хож≥ онлайн консультац≥њ

–екоммендуем прочесть

„то такое тревога.  ак с ней справл€тьс€ „то такое тревога.  ак с ней справл€тьс€

—трах и тревога, в чем различи€. Ќекоторые виды тревоги. „то делать, если тревога не проходит?

—трах. ѕольза и вред —трах. ѕольза и вред

—трах - это эмоци€, котора€ обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. —ледовательно, дл€ человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Ёто обычна€ эмоци€,

ѕанические атаки: симптомы и методы самопомощи ѕанические атаки: симптомы и методы самопомощи

ѕанические атаки Ц частое €вление. ѕаника Ц это наша способность выживать. ћодели Ђзащитногої поведени€ при ѕј.  ак справитьс€ с паническим расстройством?

 ак преодолеть фобию и страх  ак преодолеть фобию и страх

ѕочему и как возникает фоби€ и страх? ќсновные этапы самосто€тельного преодолени€ фобии и сильного страха. ѕреодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. „то стимулирует фобию и страхи?

ѕаническа€ атака: алгоритм действий по выживанию ѕаническа€ атака: алгоритм действий по выживанию

ѕро панические атаки не писал только ленивый. ѕоэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта стать€ в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объ€сн€ть,† как часто бьетс€ его сердце, дрожат руки,

qr