Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 години тому: «Вітаю ! Ви зараз переживаєте не просто «невдалу закоханість». Ви втратили те, що для Вас стало емоційно дуже значущим — не стільки реальні стосунки з цією людиною, скільки можливі»
question author 9 годин тому: «Але,скоро я зрозуміла, що мої почуття нікуди не зникають,а коли я його не бачу мені погано,я думала,що якщо не буду його бачити,це змінить ситуацію.Так,протягом того часу я не част»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 9 годин тому: «Добрый день. «Сейчас мне 27, порядка 7 лет избегаю нормальной жизни, в 21 год была попытка все закончить, внутренний критик просто огромен, сильных стремлений в эмоциональном план»
Питання від: Арина Вік: 22

Как быть, если нету друзей и знакомых, с которыми можно проводить досуг

Я вынуждена оставаться в другой стране и работать. Моя работа не предполагает особой умственной нагрузки, поэтому у меня часто есть время на «подумать». Ещё мне тяжело открываться и быть ходячим «позитивчиком», к которому тянуться люди, поэтому у меня здесь нету прямо таки друзей, а только знакомые. Но это не значит, что я какая-то угрюмая, совсем нет, просто, чтобы раскрыться, мне нужно время. У меня друзья в другой стране, с которыми я дружу годами, которые испытаны ситуациями и, конечно же, временем.
Город, в котором я нахожусь, сам по себе маленький, «серый», людей мало. Поэтому я всяческим образом делала все для себя, чтобы избегать сидения дома: я много ездила в другие города и страны одна, путешествовала и знакомилась там с людьми. Список знакомых у меня немалый, а вот друзей, с которыми можно встретиться и поболтать вечером, здесь я так и не нашла. Люди-существа социальные и я, конечно же, нуждаюсь в общении именно живом, а не по видеосвязи. Но, почему-то не клеится, я предлагала коллегам несколько раз, но они как-то не идут на контакт +большинство приехало с кем-то.
Из-за этого временами я могу загнать себя в угол. Знаю, что мы сами «отбираем» наши мысли, сами выбираем на что тратить нашу энергию, но себя пересилить не могу. Монотонная работа руками по несколько часов в день заставляет погружаться в не очень позитивные мысли. Понимаю, что дело обстояло бы иначе, если бы я знала, что после работы меня ждет что-то интересное либо, хотя-бы, какое-то общение. Как выдерживать такое, если обзавестись друзьями или знакомыми-единомышленниками действительно нелегко, а досуг приходиться проводить наедине.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

цитата:
Как выдерживать такое, если обзавестись друзьями или знакомыми-единомышленниками действительно нелегко, а досуг приходиться проводить наедине.

Арина, нелегко не равно невозможно.
А чтобы было возможно, предстоит осветить лучом сознания эти два момента. Во всяком случае, мне так видится.
Первый -
цитата:
Ещё мне тяжело открываться

Что мешает открываться? Что Вас сдерживает?

цитата:
быть ходячим «позитивчиком»

Зачем быть ходячим "позитивчиком"? Можно ведь сидячим, лежачим, стоячим. И, как Вы понимаете, дело вовсе не в положении тела. Чем Вы наполнены? В этом, имхо, ключик, может, быть ЗОЛОТОЙ.
Как Вам кажется, что Вы транслируете в мир, то есть другим людям? Что излучают Ваши глаза?
Добрый день. Жить в обстоятельствах которые не выбирал это непросто. Иммиграция любого толка - это сложный процесс горевания по утраченной своей идентичности и нахождению новой себя в новой среде. И это требует времени.
Я бы хотела уточнить, что вы имеете ввиду под "заганяю себя в угол", каким образом вы это делаете и что таким образом "получаете"?
...
Здравствуйте. Сожалею, что у Вас такая ситуация. Действительно, это нелегкий опыт вынуждено оставаться в другой стране. И когда близкие люди друзья - на большом расстоянии. И поддерживаю Вас в том, что Вы делитесь своей проблемой и ищите возможность ее решения. Это очень важно. И это уже говорит, что Вы можете влиять на ситуацию там, где это возможно. Да, в Вашей жизни произошли события - изменения, которые Вам нужно принять. Вы в другой стране, и рядом нет близких людей. Вы вынуждены там оставаться ( кажется , что это не Ваш добровольный выбор), и вынуждены работать (пока на этой работе). Подумайте о том, почему это все для Вас важно? Что это дает Вам? Также о том, что эта ситуация - временное явление. И она изменится со временем. Конечно же с Вашей помощью.
И действительно важно в такой ситуации общение и близость с людьми. Подумайте еще, какие есть варианты, чтобы Ваша потребность в общении была больше удовлетворена, это в значительной части тоже зависит и от Вас. И с близкими друзьями здесь возможно не будет так просто, потому что их не бывает очень много, и на это нужно время. Поэтому я бы не отбрасывал полностью вариант с видеосвязью и телефоном. Хотя бы временно. Возможно есть варианты другие, например, что можно куда - то поехать или переехать, где будет больше знакомых, которые смогут больше общаться с Вами , или кто-то приедет, или переедет к Вам. Рассмотрите все варианты, понимая, что возможно самого идеального может не быть. А всякий подходящий вариант - можно и нужно использовать. Желаю Вам удачи.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?