У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не могу контролировать эмоции

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Війна » Не могу контролировать эмоции
Я очень устала. После месяца под обстрелами мне постоянно сняться сны связанные с военными действиями. Я постоянно слышу сирены и взрывы в то время, когда тихо. Я склонна к селхарму и у меня снова произошли срывы но теперь сильное желание не жить. Много стыда за свое состояние. Я стараюсь отключить эмоции, чтобы ничего не чувствовать, не думать о родных, чтобы просто умереть. Но и мне страшно, страшно от своего состояние. Вот десять минут назад я снова порезала руку, хочется еще, но я стараюсь держаться ищу выход из этой лавушки. Я год юыла в ремиссии, но все пошло не туда. Я обратилась к психиатру, пропиваю препараты, но они не помогают. Я запуталась и не знаю что я хочу. Нет сил что-то делать и двигаться дальше. Еще воспоминания из детства, прошлого меня будто приследуют. Я не могу терпеть это давление мыслей. Что делать дальше, как быть?я боюсь, что я совершу самоубийство, как мой отец
Питання від: ; Вік: 23

Ви можете звернутися до психолога безкоштовно з приводу війни.


психолог онлайн
цитата:

Я обратилась к психиатру, пропиваю препараты, но они не помогают.

Обратитесь к психиатру повторно, чтобы Вам подобрали другие препараты, если эти не помогают.
Или поменяйте врача.
Вы нуждаетесь в медикаментозном лечении.
Также в ПНД ведут прием бесплатные психологи, можете обратиться к ним за помощью.

👍 радити психолога:

09-08-2022 20:24:57Доповнення від автора
Я пойду на повторный прием. Мне назначили на следующую неделю. Но я не знаю куда себя деть и как справится. И эти медикоменты не так сразу помогают, нужно время, а его у меня нет, мне так кажется. Если анализировать состояние на сейчас. К психологу я ходила, но я так и не справилась.


психолог онлайн
цитата:

К психологу я ходила, но я так и не справилась.

Психологическое сопровождение должно происходить параллельно с медикаментозным лечением. Это не однократное посещение. Вам нужна регулярная длительная психотерапия.

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу травм війни, військовий психолог

09-08-2022 23:23:00Доповнення від автора
Я быда на регулярной длительной психотерапии


психолог онлайн
цитата:

Я быда на регулярной длительной психотерапии

Вам помогала работа с психотерапевтом? Как давно вы закончили работу с психотерапевтом и почему?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

Мне назначили на следующую неделю.

Зачем ждать следующую неделю, если Вам плохо сейчас.
Сходите к другому специалисту в ПНД.
Психиатры принимают без направления и в порядке живой очереди.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
«Острые козырьки» (Peaky Blinders)
фільм«Острые козырьки» (Peaky Blinders) теми: влада авторитет вибір
50 оттенков Серого
фільм50 оттенков Серого теми: сексуальність кохання отношения

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Способы преодоления стресса и кризиса Способы преодоления стресса и кризиса

Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен

Причини підтримки агресії: страх, заперечення, нездоровий патріотизм… Причини підтримки агресії: страх, заперечення, нездоровий патріотизм…

Аналіз причин підтримки агресії з точки зору психології та соціології. Боягузтво, страх. Одна з реакцій на агресію це - приєднання до агресора. Вплив пропаганди. Байдужість. Заперечення або втеча від реальності. Патріотизм. Є здорові прояви патріотизму

ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

Психологічні поради, щодо адаптації дітей в умовах війни Психологічні поради, щодо адаптації дітей в умовах війни

«Мама, коли закінчиться війна?» - майже не щодня питає мене донечка, «Хочу додому, хочу до тата!» Наші діти - діти війни. Що потрібно знати батькам, аби допомогти своїм дітям в цих складних обставинах. Переживання дітей можуть відображатися ...

qr