Ирина Константиновна 6 годин тому: 
Мама
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 18-08-2022 03:35:25 |
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили (Київ) 18-08-2022 04:48:51 |
1
Из Вашего письма я поняла, что мама не реагирует на Ваши объяснения. Поэтому Вам надо научиться говорить "нет" своей маме. Когда Вы постоянно соглашаетесь, Вы говорите "нет" себе, своему мужу, своим планам, свободному времени. Но говорить " нет" надо вежливо, начиная с психологического поглаживания. Скажите маме. что Вы ее очень любите и обязательно приедете к ней, как только появится возможность. И не вдавайтесь в подробности, не оправдывайтесь. 
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 18-08-2022 09:39:58 |
2
Ирина Константиновна Зубиашвили цитата:
как объяснить правильно что я взрослею Лучшее "объяснение" - поступки взрослой, автономной, то есть сепарированной от мамы личности(!)
|
| Маргарита Вікторівна Шкляревич (Київ) 18-08-2022 10:26:30 |
Вам 22 года, в этом возрасте уже должна пройти сепарация, но у Вас формируется созависимость с мамой, чем раньше от этого избавьтесь, тем легче будет потом. К сожалению, раз мама не понимает с первого раза, то вряд ли долгие объяснения помогут. Она удовлетворяет свою потребность, а именно чувствовать себя нужной, не обращая внимания на Ваши, вызывая чувство вины обидой, будете реагировать, значит поддаетесь этой манипуляции и цикл замыкается. Его нужно прервать, а для этого нужна решимость, сила духа и терпение. Многим необходима психотерапия, самим сложно. Но Важно не оправдываться, сказать один раз (!) причину отказа, мягко, без эмоций, и выставлять границы, любовь же к маме проявлять действиями. Правильная пропорция общения нужна так же. Это болезненный процесс чаще всего. Но если его правильно пройти, потом жизнь очень меняется к лучшему. Удачи Вам.
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 18-08-2022 12:56:21 |
1
Объяснение = оправдание (детский поступок). Если поддаетесь на ее манипуляции, чувствуя искусственную и навязанную вину за мамины обиды - идите на психотерапию к психологу.
|
| Наталия Павловна Венглинская (Київ) 18-08-2022 17:15:48 |
Армпом, доброго времени суток!
цитата:
что мне с ней делать А вот с собой и над собой - таки придётся поработать. Рекомендую обратиться к специалисту в своей стране с вопросами: - незавершённая сепарация, - формирование самоценности, - выработка и закрепление аутентичный личных границ. Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
26-07-2022
мама меня не понимает,не поддерживает
25-07-2022
Погана мама
25-07-2022
Мама не обнимает свою взрослую дочь
21-07-2022
Мама постоянно обижается на меня
20-07-2022
Что делать, если мама парня против отношений
18-07-2022
Мама страдает от алкоголизма
13-07-2022
Мама против
