Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 5 хвилин тому: «Давайте розберемося у Вашій ситуації. Ви постійно порівнюєте колишню чоловіка із собою. В основі цього страх —"мене не виберуть повністю". Коли в голові включається порівняння, Ви»
question author 51 хвилина тому: «Реакція на відповідь № 392289 для Володимир Тарасенко Дякую. До останнього не думала повертатись. Чесно, побачила, що він тій купив дорогі креми,»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Вітаю! цитата: «Моє головне питання: як мені перестати порівнювати себе з нею, повернути власну самооцінку й перестати залежати від того, наскільки сильно він колись її кохав» Ві»
Питання від: nik959 Вік: 21

Агресія

Не контролюю свої емоції
Дуже часто відчуваю агресія буквально до всього і до всіх
Навіть криво поставлена чашка дуже сильно дратує
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добридень. Яке питання до психологів?
Чим вам допомогти?

Ответ отредактирован автором 23-09-2022 18:11:58

цитата:
Не контролюю свої емоції

Вы не написали чего хотите, в связи с этим.
И какой помощи ожидаете от психологов?
Добрый день!

Умение понимать, осознавать, контролировать и выражать свои чувства и эмоции - это навык взрослого человека.
Отсутствие понимания и контроля- это состояние маленького ребёнка, в которое вы попадаете, когда не владеете своими чувствами.
Если вы пока не владеете навыком понимать и осознавать что стоит за вашей агрессией и раздражением, нужно ему учиться. Для этого необходимо подобрать себе психолога на этом сайте и начинать с ним работу по развитию эмоционального интеллекта.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання