Question

01-12-2022

Недавно , я почала усвідомлювати і відчувати в собі сильний посил який звучить буквально як " моє минуле не має вирішувати моє майбутнє" я справді відчуваю що хочу змін , втілювати свої бажання і не соромитися їх. Я вже раніше писала на цьому сайті щось в такому дусі " я ні нащо нема годна , мене ніхто не полюбить ітд" але тепер, я відчуваю свою базову цінність , бувають пориви коли дозволяю собі проявлятися трохи більше ніж раніше( висловлювати думку , вести соцмережі, ). Не маючи відносин , хочу дізнатися що це таке загалом ,дізнатися які хлопці мені подобаються , не соромитися своєї сексуальності і проявляти її.
Бо якщо чесно , то всі вище описані речі це щось з зони фантастики , бо цю частину життя я панічно оминала зі зрозумілих причин.
Мабуть настала така фаза мого розвитку , коли я почала не просто розуміти причини , але й відчувати якийсь душевний бунт проти шкідливих установок.
Розумію , бувають різні люди , і те про що я пишу може здаватися для когось банальним , адже всі хочуть реалізації в особистому житті , кар'єрі . Це базовий сенс до якого прагне більшість .
Я не чекаю , поки хтось дасть мені чарівну пігулку , розжує і покладе до рота готове рішення . Я хочу робити вибір і робити хоч щось для його реалізації.
Знаю , що з таким запитом звісно ж треба йти в терапію, але поки я хочу втримати в собі глибинне бажання змін , не здатися , не повернутися до минулого , бо воно сильніше , поки що.

Питання від: Наталія ; Вік: 24

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу особистісного зростання, самовдосконалення, розвитку нових навиків

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації

02-11-2022 Неумею учиться. Пропадает интерес при первых же сложностях. Почему?

22-09-2022 Боюсь публічних виступів

31-07-2022 Инфантилизм

08-07-2022 Знайти мотивацію для дії

24-06-2022 Как выйти из позиции ребенка

27-04-2022 Как начать жить и радоваться жизни?

12-04-2022 Как справиться с ленью и понять ее причину?

17-01-2022 Как вернутся к жизни которая будет приносить радость

31-10-2021 Как научиться быть счастливым одному?

17-10-2021 Как изменить свою жизнь

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 1 · 2022-12-01 22:13:26

цитата:

"моє минуле не має вирішувати моє майбутнє"

Воно не буде вирішувати тільки в одному випадку, якщо в сьогоденні будуть прийняті рішення, які Ви не прийняли в свій час у минулому, або ті рішення були хибними. В протилежному випадку буде діяти закон причин та наслідків.
Знаєте, де, коли і як стався збій? Треба повернутися туди ж та змінити своє рішення. Власне, це і є психотерапія.

Наталия Горская (Київ) · Answer 2 · 2022-12-02 00:38:22

Наталіє, це дуже важливо, що Ви не тільки "розумієте " , що хочете змінюватись, а і маєте вже інші відчуття.
Саме на ваші відчуття варто спиратися, коли щось почне заважати вашим змінам.

Відчувається внутрішня сила за цим вашим " відчуваю свою базову цінність".
Прислухайтеся до Себе і надалі.
І рухайтесь в обраному Вами напрямку.
Це -ВАШЕ ЖИТТЯ, і тільки Ви тут вирішуєте, яким хочете його бачити. Минуле може впливати, але якщо Ви розумієте коріння цього впливу, то можете його "зупинити" , переставши вірити в те, що колись здавалося правдою.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 3 · 2022-12-02 13:27:18

цитата:

ХОЧУ БАГАТО ЧОГО ЗМІНИТИ, АЛЕ НЕ ЗНАЮ З ЧОГО ПОЧАТИ

З чого починати? - надважливе питання. На мою думку, не менш важливе, ніж інше - який сенс починати? Здається з другим Ви вже визначились

цитата:

хочу дізнатися що це таке загалом ,дізнатися які хлопці мені подобаються , не соромитися своєї сексуальності і проявляти її.

Отже, з чого починати? Якщо не помиляюсь, то Ви вже почали

цитата:

настала така фаза мого розвитку, коли я почала не просто розуміти причини, але й відчувати якийсь душевний бунт проти шкідливих установок.

Усвідомили шкідливість певних установок. Так, може, варто продовжити переглядати ці перешкоди і обмеження? Провести їх ревізію, пошукати автентичні Вашій природі і Вашим потребам?
Загалом-то, танцюють від пічки, тобто з відповіді на питання, хто Я? Як я влаштований? Що в мені є і як те, що є, впливає на моє буття?..

Ответ отредактирован автором 02-12-2022 13:28:21

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 4 · 2022-12-03 06:35:14

цитата:

Знаю , що з таким запитом звісно ж треба йти в терапію

Да, это так и есть.
И чтобы

цитата:

втримати в собі глибинне бажання змін , не здатися , не повернутися до минулого

тоже надо

цитата:

йти в терапію

!
А какую помощь от психлогов Вы хотите получить на форуме?

Євгеній Мишенко · Answer 5 · 2023-06-02 01:20:11

Якщо хочете змін, почніть зараз. Завтра, з понеділка, з першого числа це все відмовки і запал зменшиться.

Терапія і платити комусь не завжди потрібно. Можна міняти своє життя самому і безкоштовно.
Є книги, є аудіокурси, які допомагають змінити життя (можу порекомендувати, якщо бажаєте)

Для того щоб почати потрібно зробити крок. І не важливо наскільки він великий чи малий. Дорогу осилит идущий

Хочу багато чого змінити, але не знаю з чого почати