Question

08-12-2022

Коротке і просте питання. Всі психологи кажуть, що виявлення причини - це 90% на шляху до успіху в подоланні проблем. Всі психоаналітики при індивідуальній терапії тільки й роблять, що шукають причини і далі не заходять. Я прекрасно знаю всі причини всіх своїх психологічних проблем. Хто небудь може мені хоч натякнути: з чого складається решта 10% на шляху до їх подолання?

Питання від: Олег ; Вік: 29

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 1 · 2022-12-08 04:35:51

цитата:

Всі психологи кажуть

Так могут говорить только психоаналитики, а это не

цитата:

Всі психологи

потому что в практической психологии существует более трехсот психотерапевтических направлений.

цитата:

Всі психоаналітики при індивідуальній терапії тільки й роблять, що шукають причини і далі не заходять.

Когда поменяете психоаналитика на психолога другого направления, тогда Вы и решите свою проблему, причем в краткосрочной перспективе, вместо того чтобы годами ходить к психоаналитику за поиском причин.

Виталия Юрьевна Мельник (Харків) · Answer 2 · 2022-12-08 10:53:32

цитата:

Я прекрасно знаю всі причини всіх своїх психологічних проблем.

Ви щаслива людина). Цікаво, як ви виявили ці причини.

цитата:

з чого складається решта 10% на шляху до їх подолання?

В мене, на жаль, немає такої інформації про 90/10.
Знаю точно, що зміни починаються тоді, коли я готова до них. Позбавлятися проблем - це процес, в якій є місце і усвідомленню, і прогресам, і відкатам, і діям,і проживанням почуттів. Все цілісно.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) · Answer 3 · 2022-12-08 11:42:10

Не знаю откуда вы сделали вывод про 90% и 10%. И кто такие все психологи?
Как вы узнали про причины своих проблем?
Вы проходили психотерапию?
Знать причины (если вы знаете истинные причины, а не те, которые вам кажутся и лежат на поверхности) не достаточно для решения проблемы. Должны быть и действия, чтобы что-то изменить в своей жизни.
Но понятнее было бы, если б вы конкретизировали свой вопрос - о каких проблемах речь, как вы осознали причины этих проблем и что не получается?
Обращались ли к психологам? Если да, то как долго работали с ними?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 4 · 2022-12-08 13:50:18

цитата:

Я прекрасно знаю всі причини всіх своїх психологічних проблем.

Напевно знати не можете. Це, по-перше.

цитата:

Всі психологи кажуть, що виявлення причини - це 90% на шляху до успіху в подоланні проблем. Всі психоаналітики при індивідуальній терапії тільки й роблять, що шукають причини і далі не заходять.

Це яскравий прояв узагальнення, що ніщо інше, як помилка. Якщо не згодні - наведіть результати релевантного дослідження з посиланням на авторитетне джерело.

цитата:

Хто небудь може мені хоч натякнути: з чого складається решта 10% на шляху до їх подолання?

А в цьому випадку просите психологів тицьнути пальцем в небо.
Мені особисто здається, що Ви намагаєтесь продиратись крізь суцільну темряму з заплющеними очима. А мало б бути навпаки. Це "навпаки" забезпечується усвідомленням того, як Ви свою проблему створили, за яких обставин і чинників, за чією подачею. Тоді зрештою у Вас з'явиться вибір - продовжити дивитись на світ і робити те, що робили й раніше, або вчиняти по-іншому.

Ответ отредактирован автором 08-12-2022 13:51:16

Ирина Николаевна Островерх (Харків) · Answer 5 · 2022-12-09 10:45:04

Вітаю!

"Хто небудь може мені хоч натякнути: з чого складається решта 10% на шляху до їх подолання?"

У вашій відповідальності!
Але вам це слово поки мабуть не відоме і не знайоме?

Складові подолання проблеми

Поради відвідувачів