Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ніколи ми не буваємо такими беззахисними перед обличчям страждання, як к...»
Питання від: KyZVLaRo Вік: 24

Апатія, тревога, прокрастинації

Втратив роботу і заробіток, в стресі і апатії після втрати роботи, підсів на азартні ігри, за мету вбачав " розбагатіти". після чого набрався боргів, чесним та не чесним способами, впав ще в більшу апатію та прокрастинацію. Після деяких роздумів, вирішив податися до служби, НГУ в більш "спокійну" частину. Був вмотивований та налаштований позитивно. Хоча в мене є проблеми з думками про смерть і тд. Та, пройшов вже другий місяць я все в очікуванні чогось. Чи то вигорів, чи то як, але думки повертаються і стає все гірше. Тиснуть колектори і відсутність хоть чогось. Не знаю куди йти і чого чекати. Намагаюсь вирівняти ситуацю, але на це бракує сил. Останнім часом багато сплю. Занадто багато, стресу, брехні. Не знаю в кого запитати, а треба вирішувати самому. Хоча бачу, що зі сторони це все просто смішно і як я міг потрапити в таку ситуацію.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Вітаю. Ситуація складна, багато невизначеності, невідомо як виходити з проблеми. Ваше життя - постійний стрес та відчуття страху, що ситуація може зовсім вийти із-під контролю через брак сил. Залишатися в хронічному стресі спокійним та бадьорим неможливо, він забирає сили, енергію, тому ваша психіка захищає вас від повного виснаження тривалим сном. У вас нормальна реакція на ненормальну ситуацію.
Ви наробили помилок, але зараз розумієте, що завели себе у пастку бажанням легкого збагачення. У дорослому житті легко, швидко та без зусиль з’являються тільки проблеми та борги.
Вам зараз дуже потрібна підтримка, людина, якій можна довіряти, яка не буде добивати критикою, не буде принижувати. Вам потрібен той, хто знає, як вирішувати проблему з боргами.
Чи знають ваші рідні, що з вами відбувається? Чи може хтось з родичів чи друзів вам допомогти? Вам потрібен хтось, хто буде поруч, поки ви переживаєте нелегкі часи. Не для того, щоб за вас розрахуватися, а щоб підтримувати добрим словом і вірою в те, що ви впораєтеся, навіть якщо це буде дуже складно.
...
цитата:
Намагаюсь вирівняти ситуацю, але на це бракує сил.

У Вас есть варианты, как Вы будете "выравнивать ситуацию"?
И Вам просто надо найти на это силы?

Или Вы не знаете
цитата:
куди йти

и как будете решать проблему?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?