Незнаю як допомогти подрузі!
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Незнаю як допомогти подрузі!
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 30-03-2023 09:45:06 |
1
Доброго ранку! цитата:
Що мені робити? Щодо Ваших почуттів, то вони цілком зрозумілі - хочеться допомогти і врятувати... інакше починає дорікати сумління, мовляв, так треба робити, адже людина гине на очах. В тому-то й справа, що Ви не визнаєте власних обмежень і продовжуєте переживати щодо власної безпорадності. Треба припинити це робити. Ваше сумління може вже заспокоїтись. На перший погляд, такий підхід виглядає занадто формальним, якщо не сказати біль жорстко. На другий - він абсолютно здоровий і дорослий. Відповідальний. Так, буде почуття жалю до долі подруги. Але ж Ви точно не чарівник, що робить дива. Прийміть це як факт і зосередьтесь на власному житті. |
Наталия Павловна Венглинская (Київ) 30-03-2023 09:46:16 |
ДОброго часу доби!
Ви дуже хороший друг! І те, як Ви переймаєтеся проблемою та життям подруги - це похвально. Але безглуздо, нажаль.. цитата:
Я не знаю як їй допомогти. Я не знаю як донести локанічно й не нав'язливо що в неї серйозна психологічна травма, а не не закритий гештальт. Що їй потрібна кваліфікаційна допомога. На Вашу думку, допомога - це про що? Коли те, що роблять батьки для дитини - це допомога, а коли - насилля над її свободою волі? Взагалі, при яких обставинах допомога стає насильством\свовіллям іншої людини над тим, хто впав? цитата:
Що мені робити? Розумієте, все що ми робимо\не робиму, на що реагуємо\не реагуємо - це завжди істроія про нас. В данному випадку - про Вас. Якщо я не помилилася, то при думках про подругу Вас накривають дуже глибокі та інтенсивні емоції. Якщо це так - по досліджуйте - чим вони мотивовані? Що ці переживання, думки підтягують Вашого особистого? Можливо з дитинства, або з підліткового віку? Що ці переживання, ця турбота каже про Вас (не про Вас як людину, подругу чи особистість, а про Вашу історію життя)? Відредаговано автором 30-03-2023 09:48:29 |
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 30-03-2023 15:12:16 |
Здравствуйте!
цитата:
Що мені робити? Если вы хотите помочь свой подруге избавиться от наркотической зависимости, то эти рекомендации - для вас: 1. Будьте поддержкой. Поддерживайте свою подругу и дайте ей понять, что она не одна в своей борьбе с наркотической зависимостью. Будьте терпеливой и понимающей, даже если вам трудно понять ее ситуацию. 2. Узнайте больше о наркотиках. Изучите информацию, чтобы лучше понимать ситуацию вашей подруги. Это поможет вам более эффективно поддерживать ее и предоставлять нужную информацию. 3. Помогите ей изменить образ жизни. Для этого необходимо будет заняться здоровыми видами деятельности, такими как спорт, творчество или волонтёрство. 4. Слушайте ее. Будьте готовы выслушать свою подругу и дать ей возможность высказаться о своих чувствах и проблемах. Это даст ей понимание того, что ее принимают и поддерживают. 5. Избегайте критики. Не критикуйте свою подругу за ее наркотическую зависимость. Вместо этого, поощряйте ее здоровый образ жизни и помогайте ей найти пути решения проблемы. 6. Будьте готовы к трудностям. Борьба с наркотической зависимостью может быть долгой и трудной, поэтому настраивайтесь на то, что у подруги могут быть рецидивы. Важно оставаться терпеливой и поддерживать ее в любых обстоятельствах. 7. Помогите ей найти профессиональную помощь. Обратитесь к наркологу или психотерапевту, чтобы ваша подруга могла получить квалифицированную помощь. Вы можете помочь ей найти нужного специалиста и сопровождать ее на приемы. Если же вам для решения вашего вопроса понадобится индивидуальная консультация, то можете обратиться ко мне, я работаю с такими запросами и могу помочь вам и вашей подруге. |
Павел Леонидович Басанский (Київ) 31-03-2023 00:45:29 |
цитата:
Що мені робити? А також провести роботу над собою і відповісти самій СОБІ на питання: - Навіщо мені це все? - Чому я сприймаю ці її проблеми майже як свої власні? - КОЛИ і ЯК я звикла до цього? - Хто навчив? Або де та в кого я бачила подібну РЯТІВНУ поведінку? |
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
|
Наші психологи
«Всегда говори «Да!»
теми: депресія социальная изоляция отвержение
Марта, Марси Мэй, Марлен
теми: травма ідентифікація з агресором психологические защиты
«Острые козырьки» (Peaky Blinders)
теми: влада авторитет вибір