Question

03-04-2023

хочу умереть, в голове намертво забито мыслями о том, что это единственное, что может дать мне облегчение. прежние увеличения для меня сейчас - каторга. учеба, ежедневные дела, уход за собой, общение - непосильная ноша. сложно и лениво. я себя ненавижу, то, как я выгляжу, то, как я себя веду, то, что меня привлекает - аморально по социальным нормам, за это садят. я застряла в пучине, я никогда не чувствовала такой радости, о которой можно вспомнить. если брать мои положительные эмоции, я их не чувствую на том уровне, на котором чувствую злость, агрессию, отчаяние, тревогу. я плохо поступаю по отношению к людям, я моральный и не только урод, простите, если вы чувствуете ко мне отвращение. я себя очень сильно ненавижу, я чувствую себя мусором с амбивалентным поведением. я ненавижу всё и всех, я устала быть лицемерной, я не хочу нормально отвечать людям, я не хочу с ними контакта вообще, или я себя в этом убедила, ведь часто бью себя и ною о том, что даже дома со мной никто не хочет разговаривать. мне очень стыдно перед мамой, у меня на родителей сильная агреассия, мне очень страшно от своих мыслей. чувство тревоги меня не покидает, иногда у меня слуховые галлюцинации, поведение у меня либо депрессивное, либо идет какое-то возбуждение психомоторное, что-ли, несу чушь и чувствую себя потом конченой. даже если пойду к специалисту, не скажу всего этого, очень стыдно из-за совокупности проблем и внешнего вида

Питання від: лиза; Вік: 15

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

30-03-2023 я не знаю как мне быть и что делать в этой ситуации

04-03-2023 Здравствуйте,не знаю как поступить, что делать и с чего начать.... Обида, непонимание, бессилие..

18-02-2023 17 лет, не знаю что делать

16-01-2023 Не знаю что делать

18-12-2022 Я не знаю как дальше жить и что мне делать

22-09-2022 не знаю что делать

19-07-2022 Поругались, и я не знаю, что делать.

25-05-2022 Не знаю,что делать

14-05-2022 Я не знаю чего хочу, и что могу сделать

09-05-2022 Не знаю что делать

Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) · Answer 1 · 2023-04-03 21:43:03

Лиза, добрый вечер!
Скажите, Ваши родители знают о том, как Вы себя чувствуете? Вы сейчас находитесь в подростковом возрасте и Ваш организм подвержен гормональным изменениям и Ваша психика с чем-то не справляется. Очень важно это обсудить со своими родителями и в случае необходимости обратиться к специалисту за помощью. Это так же может быть врач психиатр в Вашей поликлинике, который может Вас проконсультировать. Так как Вы несовершеннолетняя, то психологи не могут Вас консультировать без разрешения родителей по закону.

Оксана Юрьевна Селезнева (Дніпро) · Answer 2 · 2023-04-03 21:52:55

Здравствуй, Лиза.
У меня есть дочь, ей 15, скоро будет 16. Я понимаю, о чем ты говоришь , понимаю, как тебе сейчас непросто. Хочу тебя поддержать:
во-первых, это скоро пройдёт
( подростковый кризис закончится) ;
во-вторых, тебе очень нужны принятие, понимание и тепло. Ты должна это найти. Посмотри вокруг внимательно- кто окружает тебя? Люди намного лучше, чем могут казаться на первый взгляд. Проси помощь.
В третьих, ты-сильнее, чем тебе кажется.
В четвёртых, жизнь "полосатая", за чёрной полосой обязательно будет белая.

Анна Автондилова (Київ) · Answer 3 · 2023-04-03 23:01:52

Здравствуйте, Лиза.
Трудный период вы проживаете - тело, внешность меняется, все раздражает, меняется поведение, хочется хамить, много агрессии и ненависти то к себе, то к другим, осуждение себя за это. Хорошая новость в том, что так не будет всегда и этот период закончится. Хорошо было бы на это время найти для себя какого-то помощника, которому можно доверять, с которым можно разделить свои непростые переживания, в лице которого можно найти поддержку и опору. Может у вас есть такой человек в вашем окружении?

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 4 · 2023-04-04 07:28:15

Здравствуйте, Лиза!

цитата:

даже если пойду к специалисту

Вы описываете симптомы психического заболевания.
Поэтому вам надо обратиться к психиатру.
Ваши родители могут вас отвести к врачу?