Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Ничего особенного с Вами не происходит. Просто работает память. И делает это так, как она умеет. К тому же срабатывает "Эффект незавершённости". Особенно навязчиво возвращается п»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 години тому: «Вы описали очень неприятную ситуацию, которую можно назвать "сексуальное приставание или сексуальное домогательство". Отчим повёл себя неподобающим образом, что стало для Вас тяжел»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 10 годин тому: «Вітаю! цитата: «Безпека моя та моїх рідних не відходять далеко далеко на задній фон, просто я намагаюсь збалансувати між вивезти їх та зберегти родину(» Ось у це бажання, здаєтьс»
Питання від: Cookiedough Вік: 16

Чувства после важного экзамена

Здравствуйте! Я весь свой средний класс знала, что рано или поздно я буду сдавать один экзамен (он нужен для поступления заграницу), но как-то особо не думала насчет подготовки и как всё пройдёт. С сентября месяца я начала подготовку к этому экзамену и почти ничего кроме этого не думала. За неделю до сдачи я очень активно готовилась, не спала, переживала, стрессовала, были истерики и тд. Вот и вчера уже сдала тот самый экзамен и после я ощутила полную потерянность, словно смысл жизни потеряла, монотонность и как-то стало всё неинтересно. И такое чувство, будто вчерашний экзамен сдавала месяц назад, да и сам вчерашний день словно был не вчера, а несколько месяцев назад. Сейчас у меня полная растерянность и очень странное чувство. Я так привыкла готовиться, что другой род деятельности уже не воспринимаю и даже думала всё равно продолжать готовиться до совершенства (не думаю что сдала на нужный мне балл). Мне будто так понравилось работать, готовиться и учиться, что хочу продолжать дальше несмотря на то, что экзамен я уже сдала. Почему такое происходит и что это значит? Спасибо!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Cookiedough!
Причины потерянности просты: Вы сузили свои интересы до размеров только ОДНОЙ цели - подготовке к данному экзамену, в итоге отказались от всего иного, а саму цель сделали СВЕРХЦЕННОЙ для себя. В итоге, когда реализовали желаемое - остались ни с чем, В ПУСТОТЕ, потому как никаких иных смыслов в жизни более не оказалось. Потому хочется по инерции бежать дальше и дальше, а уже и НЕКУДА...

Выход: отложить фантазии о жизни и учебе заграницей на потом, и вспомнить о том, что наполняло Вашу жизнь ДО этого и что есть в реальности. Например какие-то творческие или спортивные хобби, увлечения, реализация давних желаний - которая возможна уже сейчас и здесь. А не где-то тааам и потооом.
Что у Вас есть из вышеперечисленного?
...
цитата:
И такое чувство, будто вчерашний экзамен сдавала месяц назад, да и сам вчерашний день словно был не вчера, а несколько месяцев назад.

Схоже у вас була висока інтенсивність підготовки.
цитата:
Почему такое происходит и что это значит?

Не зовсім розумію питання. Які у вас почуття виникають в зв'язку із вашим питанням?
...
Добрый день!
Вас интересуют только эти вопросы -
цитата:
Почему такое происходит и что это значит?

?
Или вы хотите все же узнать, как выйти из этого состояния -
цитата:
хочу продолжать дальше несмотря на то, что экзамен я уже сдала

?
...
цитата:
Почему такое происходит и что это значит?

Происхоядщее и то, что ему предшествовало, проливает свет на ваш способ обхождения с реальностью - с желаниями, максимализмом, нотками перфекционизма, самограничением ради великой цели (мог бы поставить кавычки в слове великой), которое сродни жертвенности и т.д. и т.п.
Теперь вы больше знаете о себе, потому что получили новый опыт. Можете его анализировать, делать выводы и, если решите, - вносить коррективы в свой способ реализации желаний.

Відредаговано автором 01-05-2023 10:18:03

...
Тетяна Артеменко — психолог
Тетяна Артеменко психолог
Черкаси ·

Психолог більше не активний на сайті

Это называется "сдвиг мотива на цель". Такое бывает. Это не патология. Пройдет время, и это состояние изменится
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?