низька самооцінка
| Євгеній Мишенко 14-05-2023 18:11:21 |
у вас занадто високі вимоги до себе (занадто ідеальні ідеали), тому на фоні них, ви вважаєте себе, гіршою всіх чи подруги.
є вправи, які допоможуть знизити вимоги до себе. напишіть мені і я вам їх дам і поясню як робити. безоплатно. цитата:
шо вона гарна, а я ні. і взагалі не важаю себе гарною перш ніж враховувати фізіологічні та ситуаційно-поведінкові аспекти суджень інших людей стосовно вашої краси, мені здається спершу потрібно прийняти і полюбити себе, а вже потім думати, що і як міняти, і чи варто це робити 
|
|
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Уверенность в себе
Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.
5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас
Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
Принятие и самооценка
О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт
