Внутрішня проблема
Алексей Марченко 07-09-2010 10:06:35 |
Здравствуй, Антон!
Страх в новой обстановке, с незнакомыми людьми довольно частое явление у людей. Большой город, суматоха - все происходит не так, как это было раньше в твоем спокойном устоявшемся распорядке до поступления. Твой вопрос про адаптацию человека в новой обстановке. И тут ты наблюдаешь, насколько легко/тяжело, для тебя проходит процесс адаптации. В жизни, в будущем так и будет что-то меняться, что-то происходить незапланированное и возможно, ты это будешь "встречать страхом". Можно и по другому ;) Дай себе больше времени, на изучение и понимания себя. Ведь пол года - это не тот срок, когда нужно вешать руки. Терапия, со специалистом, и та может затянуться на больший срок. Рекомендую и дальше познавать себя, свои реакции, чувства (в новой обстановке и при новых, изменяющихся условиях). Увидишь, что по прошествии некоего времени, прошлые, непреодолимые и страшные ситуации - окажутся безобидными и совсем не страшными. Можешь попробовать и сейчас вспомнить что-нибудь из прошлого, что казалось тебе сложным, а сейчас преодоленным! Еще знай, что всегда можно обратиться за помощью к психологу очно (это эффективно). Всего хорошего! |
Екатерина Лось 07-09-2010 12:39:56 |
Антон, перше, що хочу Вам сказати - ваш стан зараз нормальний. Є поняття "кризис першокурсника" і на своїх студентах я його спостерігала не один раз. І те, про що Ви пишите, ще оптимальний перебіг. Я знала дівчат, які перший місяць навчання кожен день прокидались з нервовою нудотою і іншими фізіологічними розладами. Дехто по ночах плаче у подушку. Особливо "домашні" діти, що опинилися в гуртожитку. Зазвичай, за вересень-живтень все абсолютно нормалізується. Нові люди стають вже знайомими і майже друзями. Ваші вуха адаптуються до рівня шуму, а очі - до різнобарвної швидко мигаючої картинки великого міста. Так що не насилуйте себе позитивними думками, а просто налаштуйтесь на те, що треба почекати, і намагайтесь якумога швидше звикнути. Для цього, з одного боку, давайте собі відпочити, коли відчуваєте, що Ваша нервова система на межі. Але коли є сили, не відмовляйтесь пройтись у парк з новими однокурсниками і, навпаки, зануритись у життя цього міста. Повірте, Ви його ще полюбите!
А те, що Ви останні півроку вивчали себе, знайомились із собою і вже багато у чому змогли собі допомогти - то ви просто молодець, і це дуже гарний прогноз на майбутнє. Успіхів Вам у навчанні! |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений