Question

Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу розладу комунікації між різними членами родини, відсутності підтримки, неспівпадіння поглядів на виховання дітей тощо

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

12-06-2023 Чоловік робить фото-звіти сестрі. Як реагувати?

12-06-2023 Развитие или упреки

12-06-2023 Муж обижает , в чем моя вина ?

11-06-2023 Життя з свекрухою

03-06-2023 Чоловік мене не любить чи я не ціную себе?

31-05-2023 Чоловік хоче привезти додому подругу

30-05-2023 Заявились проблем у відносинах

28-05-2023 Эмоциональные качели.

28-05-2023 Бабушка унижает дома в тайне от мамы

27-05-2023 Женился, и по моему нет во мне любви

Answer 1 · 2023-06-13 18:49:36

Доброго дня!

"Що робити далі- не знаю, не маю нічого моральних , ні фізичних сил"

Співчуваю вашому стану.
А що б вам хотілось зараз?
Що саме вам хочеться робити?
Що ви потребуєте і від кого?
Якщо допомоги, то якої саме і від кого?

Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро · Answer 2 · 2023-06-13 19:09:03

Здравствуйте!
Сочувствую Вашему состоянию.
"Що робити далі- не знаю, не маю нічого моральних , ні фізичних сил" найдите себе на сайте психолога и обратитесь, Вам необходима поддержка!

score 1 · Answer 3 · 2023-06-14 10:32:51

Доброго ранку!

цитата:

ДЕПРЕСІЯ?

Можливо. Так само можливо, що депресивний стан.
Класична депресія (хвороба) вкладає людину у ліжко зубами до стіни. Людина може відмовлятись від власних справ і бажань, від спілкування, іноді навіть від прийому душу та іжі... У вас же не так?

цитата:

Що робити далі- не знаю, не маю нічого моральних , ні фізичних сил.

Про що це свідчить і наслідком чого є насправді?
Ймовірно, ваш стан безпорадності викликаний і спричинений тривалим періодом подавлення власних бажань і емоцій. Коли було потрібно виражати своє невдоволення і робити певний вибір, ви цього уникали. Ось тому накопичилось багато напруги всередині, на утримання якої спалювались життєві сили.

Що робити далі? Якщо в сенсі вашого подальшого життя і взаємин з чоловіком, то це ви маєте вирішити самі. Є варіант співпраці з сімейним психологом.
А от щодо допомоги собі, то тут більш-менш все зозуміло. Потрібно звернутись до психолога індивідуально, аби він допоміг вийти з депресивного стану. Не виключено, що корисною буде медикаментозна підтримка від невролога або психіатра.

Також в нагоді поповнення ресурсу енергії з усіх можливих джерел: рідні/ близькі/друзі з розвантаженням від певної кількості обов'язків; лікарі з допомогою молодшому; ваша турбота про саму себе - сон, харчування, відпочинок і таке інше.

Депресія?