я больше не могу держаться.

ситуация довольно странная, почему бьют, за что? почему не выпускают из дома? было ли дома когда-то хорошо? брат/сестра не умирали в вашей семье? может кто-то и з детей в вашем районе был убит и т.д.? отец родной или отчим? вы в приёмной семье? пьют ли родители? что вообще происходит и почему так, не понятно - вы когда-то убегали из дома? Почему вам нельзя выходить из комнаты пока отец дома? мать боится, что он вас изнасилует или что вы отберете ее мужчину?? очень много вопросов и в переписке трудно

Я пыталась покончить с собой неоднократно.

могу поработать с вами как с суицыдником. вот только как, если у вас все под надзором и этому точно не обрадуются

с самого детства обесценивались мои интересы и мои эмоции, раньше я смотрела на это иначе (наверное не удачный день), но сейчас мне невероятно плохо

что бы выжить придется обрасти чешуей, как кокос. (это единственный плод, который путешествует в солёной воде и не погибает)

А в какой вы стране живёте и какая национальность вашего отца, что есть традиция семьи?
Какое вероисповедание? Сколько лет отцу?

Почему вам нельзя слушать музыку и читать книги?

выбора у меня нет

Выбор есть всегда. Как бы не было это больно и прискорбно, вы делаете выбор всегда и везде, даже отказываясь от выбора.

Я не могу сказать, что знаю что вы чувствуете, потому что люди по разному все чувствуют, но могу представить ту боль, которую вы испытываете, потому что рос не в лучших условиях. Поэтому большую часть жизни считал себя жертвой, без выбора, без воли.
Работа над собой помогла измениться мне, а после и ситуации изменилась.
Если хотите, могу помочь, чем смогу.

Відредаговано автором 18-06-2023 02:08:37

У меня был похожий отчим, который хвастался моими достижениями перед другими, а на до мной издевался с похожими словами, как у вас.
В возрасте моих 18 лет, он повесился и я так и не смог решить проблему до конца. Но с тех пор, я больше никому не позволяю делать то же самое со мной.

Мне внушает, что я никто и звать меня никак, что я никогда ничего не добьюсь и грозится тем, что проклянет меня

Вами манипулируют, на мой взгляд, посредством плохой дочери.

Я отличница, я слушаюсь и стараюсь во всем им угождать, но они почему то этого не замечают.

И не заметят, они воспринимают это как должное. Их устраивает ваша зависимость от них

Это ваш выбор, но мне кажется что пора становится хорошей для себя, и перестать пытаться угождать кому-то.

Чтобы быть хорошим для родителей, нужно отказаться от своей жизни и жить чужую - их жизнь.

Мысли о суициде меня не покидают

Самоубийц не отпивают в церкви. а знаете почему? потому что, никто не знает дату реальной смерти.
есть такая метафора: если ваш поезд приезжает в 20:00, а вы вышли в 16:00. от того, что вы вышли пораньше, ваш поезд (ваше реальное время смерти) не приедит. вам придется бомжевать на вокзале в ожидании поезда.

есть маса упражнений, которые могут вам помочь. все зависит от вашей готовности отложить суецыд, и попробовать проработать свои уязвимые точки. всех проблем одним махом не решить, но с чего-то надо начать. Вдруг получится чтото изменить? если уже решились, отложите на 2 недели, я не отговариваю вас, это ваш выбор, просто хотя бы подготовтесь.

Вы уже написали предсмертное письмо?
когда вы умрете, скажут "собаке - собачья смерть", (и так о каждом, это не лично о вас), ибо никто не знает, через что вы прошли, не знает и не захочет понять, как вы жили, страдали, любили, хотели, мечтали( даже тайком). никто не знает о той маленькой девочке, которая живет в вас и о ее судьбе. Попробуйте донести ее, можно сказать все, что вы хотели, но боялись, не могли решиться, стеснялись. не обязательно его отправлять или кому-то показывать, расскажите свою историю на бумаге, можно писать кому угодно.

еще есть более жестокая игра, вам осталось жить – 14 дней. представьте и отсчитывайте. когда останется 2-4 дня до смерти – жопа инием начинает покрываться, начинаешь немного по другому смотреть на жизнь, да, тяжело больно жить, но когда вжился в роль смертника, не охота терять жизнь. это может стать толчком к переосмыслению и новой оценке собственной жизни. (я сделал даже тайные прощальные подарки своим, на память. записку начал написать в последний день отсчета, но постоянно думал о ней. их было две. почему-то хотелось, что бы даже не любили, а просто не забывали о тебе, что ты такой был, что бы была память)
бодрящее упражнение. может и вам поможет как-то.

если вы решитесь на эти упражнения, и не будет пользы подберем другие. было бы ваше желание.
если вы преуспеете, можно перейти к снижению уровня постоянного стресса.

я готов с вами поработать бесплатно, с единственным условием: когда захотите все бросить и сбежать - сообщите. я бы хотел попрощаться

я не раз хотел убить себя, и даже неудачно пробовал. в те моменты было гнетущее чувство ненужности всему миру и прощание стало бы символом того, что я не только нужен, а и то что мой выбор принимают и даже не осуждают. А это означает - что у меня был друг (это как раз тот, кто не одобряет ваш поступок, но не осуждает вас за это).

А какие у вас мысли при таких желаниях?

Відредаговано автором 19-06-2023 03:45:52

Есть еще техника прощения, если интерестно, могу дать