У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Володимир Анатолійович Володимир Анатолійович 10 хвилин тому: «Здравствуйте, Яна! цитата: «Как мне быть в данной ситуации ? » Чтобы вам помочь, вначале надо кое-что прояснить для полноты картины и лучшего понимания случившегося. Например, каким образом вы узна»

Тяжело отпускать людей

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Тяжело отпускать людей
Добрый день, через неделю я выпускаюсь из колледжа и мне очень тяжело отпустить мою группу. Я понимаю, что как и все мы после выпуска пару раз погуляем и перестанем общаться. Меня это очень страшит, переживаю по этому поводу уже больше года.Часто из-за этого плачу, не могу этого принять. При этом этом мы с группой не очень близко общаемся. Как и все группы, можем погулять все раз в месяц. Когда я выпускалась из школы я тоже очень долго не могла принять, что мы с одноклассниками уже никогда не будем вместе учится и общаться. Примерно пол года я тогда переживала и плакала из-за этого. Подскажите, почему я так из-за этого переживаю? Как избавиться от этого переживания? Я вижу, что это никого так не страшит как меня.
Питання від: ; Вік: 19



психолог онлайн
Доброго дня, Аня

Це дуже добре, що ви можете самі проаналізувати і побачити, що ваше ставлення до прощання з групою відрізняється від ставлення інших. Мені сумно, що ви так через це страждаєте.

Проте причини можете знати тільки ви. Спробуйте подумати, що це для вас означає, що не буде спілкування з групою? Чим це вас лякає? Що зміниться у вашому житті без групи? Що зараз ви від групи отримуєте?

Цікаво, чим ви плануєте займатися після коледжу. Чим взагалі наповнена ваше життя, окрім навчання? Чи маєте хлопця? Як спілкуєтеся з родиною?

Також маю таке уявлення, що ваш сум може бути повʼязаний не з тим, що прощаєтеся з конкретними людьми, а що завершується певний період життя, який більше не повториться: школа, коледж…

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Здравствуйте!
Заметьте фраза "никогда не увидимся" обрывает все надежды, и звучит тревожно и удручающе. Постарайтесь не ставить себе категоричных рамок, когда Вы для себя оставляете множество вариантов, то и Мир открывается по другому, и почему Вы решили, что больше не будете общаться, ведь многое и от Вас зависит, насколько Вы инициативна, активна, как Вы привязываетесь к людям.

👍 радити психолога:

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Схожі онлайн консультації

02-05-2020 не умею отпускать людей и воспоминания
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr