Я хочу підняти самооцінку
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Самооцінка та впевненість в собі »
Я хочу підняти самооцінку
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 24-06-2023 23:12:16 |
|
| Кристина Сергеевна Щеколдина психолог 06-08-2023 00:57:58 |
Добрий вечір. Зараз ваше описане відношень має важливий аспект, який стосується вашого емоційного та фізичного благополуччя. Дуже важливо звернутися за підтримкою і захистити себе від будь-якого виду насильства або емоційної або фізичної агресії.
Розкажіть про свої стосунки із хлопцем довіреної особі, наприклад, близькому другу, члену родини або професіоналу (психологу, консультанту по стосункам). Важливо мати підтримку під час таких складних моментів. Говоріть про власні границі: Зважте на свої почуття та потреби. Ви маєте право встановлювати границі в стосунках. Якщо ви не відчуваєте, що оточуюча вас ситуація позитивно впливає на вас, важливо це визнати. Самозбереження: Ваша фізична та емоційна безпека має бути на першому місці. Якщо ви відчуваєте, що відношення завдають вам шкоду, розгляньте можливість віддалитися від цієї ситуації. Нехай ваші дії будуть спрямовані на забезпечення вашої безпеки, самозахисту і благополуччя. 
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Уверенность в себе
Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.
5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас
Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
Принятие и самооценка
О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт
