Як перебороти ВСД?

Оксана Юрьевна Селезнева психолог

Дніпро · 30.06.2023 13:32

Вітаю, Нікаб.
Якщо я правильно зрозуміла, фізіологічних підстав для такого стану в Вас не має?
Коли це почалось? В якому місті це трапилось вперше? Що тоді відбувалось?
"таке враження, що просто зараз впадеш і втратиш свідомість"- з чим, на Вашу думку, пов'язані ці відчуття? Що передує цьому?
Ви так себе почуваєте коли тільки самі або й коли хтось є поруч?
Як Ви почуваєте себе вдома?

Павел Леонидович Басанский психолог

Київ · 30.06.2023 14:10

Психолог більше не активний на сайті

цитата:

Багато кажуть , що це психологічна проблема
Яке її вирішення?

Особиста психотерапія з психологом, який вміє працювати з психосоматикою.

Оксана Юрьевна Селезнева психолог

Дніпро · 30.06.2023 15:16

То, що Ви описали, схоже на агорафобію. Але, точніше з цим можливо розібратися на індивідуальному консультуванні.
Ще питання: бувають при цьому панічні атаки?
Вирішення - психотерапія.

Светлана Владимировна Киселевская психолог

Дніпро · 01.07.2023 03:14

Добрый день!

цитата:

Яке її вирішення?

Вам надо работать со страхами.
В частности, со страхом вашего состояния -

цитата:

таке враження, що просто зараз впадеш і втратиш свідомість

Для этого вам нужна индивидуальная психотерапия.
Я работаю с психосоматикой и могу вам помочь.
Поэтому вы можете обращаться ко мне, если хотите решить эту проблему.

Ирина Константиновна Зубиашвили психолог

Київ · 01.07.2023 06:12

Коли лікарі припускають психологічну проблему, вони швидше за все припускають психогенну астенію.
Але не можна виключити, що ця проблема гематологічна.
У 50% випадків неврозів – астенія психогенна. Але паралельно вона йде з іншими симптомами. Може бути гіпотеріоз, дефіцит заліза, герпесна інфекція. .
Все це треба виключити і тільки тоді звертатися до психолога.
Особливо уважно потрібно звернути увагу на такі показники при аналізі крові - сироваткове залізо та феритин (підвищений або знижений). Саме з цим часто пов'язана астенія.
Якщо проблема із гематологією, то не буде ресурсу на психотерапію

Оксана Юрьевна Селезнева психолог

Дніпро · 01.07.2023 14:26

Гіпотеріоз не може бути причиною панічних приступив. Якби в цьому була причина, Ви й вдома б відчували такі симптоми :"Спочатку кидає в жар, потім враження що немає чим дихати немає свіжого повітря І починає все пливти( і здається що зараз знетпритомнішаєш )".

Відредаговано автором 01-07-2023 14:27:56

Ирина Константиновна Зубиашвили психолог

Київ · 01.07.2023 16:16

Ви проходите лікування, яке необхідне при гіпотеріозі?
І всеж, що у Вас з аналізом крові? У практиці психологів дуже часто буває, що нічого не допомагає, але щойно клієнта направляють до лікаря, щоб відрегулювали рівень гемоглобіну, феритину та сироваткового заліза - стан покращується и психолог може працювати з психологічними проблемами, що викликали цей стан. У клієнта з'являється ресурс для такої роботи.

Ирина Константиновна Зубиашвили психолог

Київ · 01.07.2023 17:52

Я зрозуміла. Гіпотеріоз .може бути причиною астенії. Він також є причиною тривожного стану. У Вас виникає тривожність?
І дуже важливо відрегулювати рівень феритину,
Якщо рівень гемоглобіну знижений, потрібно виявити рівень феритину.( робиться тест на феритин). Саме низький показник феритину викликає слабкість та запаморочення.
В ідеалі рівень феритину дорівнює вазі тіла.
Ну і звичайно, у вас є психологічна причина, яку теж треба вирішувати.