Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу ОКР, параноїдальних думок, розладів сну, біполярного афективного розладу тощо

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

06-07-2023 Почему кажется,что я не тут?

06-07-2023 Разговариваю с воображаемыми людьми

25-06-2023 Галлюцинации ли?

23-06-2023 шизофрения или что это?????

23-06-2023 Я не знаю

19-06-2023 Как не впускать его или как быстрее себя удушить?

18-06-2023 Підкажіть що це може бути?

14-06-2023 У меня есть ощущения что у меня есть психологические растройства

10-06-2023 как не убить себя

06-06-2023 деперсонализация дереализация не ощущаю себя собою

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 1 · 2023-07-09 15:43:11

Здравствуйте, Олег!
Да, сочувствую, это тяжелая ситуация, безусловно.
Но старайтесь не брать на себя вину за это и не считать себя каким-то отщепенцем.
Тем более, что заболевание само по себе довольно распространенное, к сожалению.
Я слышал несколько гипотетических точек зрения о причинах этого заболевания, и все они НЕ научные, а скажем так эзотерические или религиозные, потому как научного внятного объяснения так до сих пор и не существует.
Одна: Бог таким образом прикрывает человека и предохраняет его от негативного воздействия окружающего мира, чтобы не повредить душу человека - в духовном смысле.
Другая: заболевший человек таким образом "отрабатывает" тяжелую карму своего рода - предков, которые натворили много всякого разного и нехорошего в прошлом.
Вы, Олег, разумеется, можете возмутиться, "почему именно я? За что именно мне такое? Почему такая несправедливость?" и пр., но мы не знаем и не можем знать почему это произошло именно с Вами или с кем-либо другим. Но, все же, думаю, легче переносить подобное, предполагая, что есть в этом какой-то высший смысл и даже польза.

Олександр Петрович Чорноіван психолог · Answer 2 · 2023-07-09 15:43:20

"Мне вот сложно психологически сам факт то что я заболел этим
Я не знаю вот как с этим жить честно(" Этот вопрос, желательно, задать вашему лечащему врачу, так как психиатрические диагнозы это компетенция психиатра, а не психолога.

score 1 · Answer 3 · 2023-07-09 20:07:26

Привет! Я понимаю, что заболевание шизофренией может быть очень тяжелым и вызывать психологическое напряжение. Важно помнить, что это не ваша вина и вы не одиноки в этом. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:

Образование: Изучите больше информации о шизофрении, ее причинах и лечении. Чем больше вы будете понимать свое состояние, тем легче будет справляться с ним и принимать соответствующие меры для поддержания своего здоровья.

Поддержка окружающих: Расскажите близким людям о вашем состоянии и попросите их поддержку. Общение с ними, получение поддержки и понимания может помочь вам чувствовать себя более комфортно и уверенно.

Профессиональная помощь: Обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную поддержку и руководство в освоении навыков, помогающих справиться с эмоциональными и психологическими трудностями, связанными с вашим заболеванием.

Забота о себе: Уделяйте внимание своему физическому и эмоциональному благополучию. Включите в свою рутину здоровые привычки, такие как регулярное физическое упражнение, правильное питание, достаточный сон и время для отдыха. Избегайте стрессовых ситуаций и учитеся эффективно управлять своими эмоциями.

Социальная поддержка: Ищите группы поддержки, где вы сможете общаться с людьми, столкнувшимися с аналогичными трудностями. Обмен опытом и поддержкой может помочь вам почувствовать себя менее изолированным и более понятным.

Стремитесь к постепенному возвращению к повседневной жизни: Планируйте маленькие шаги, которые помогут вам постепенно возвращаться к регулярным занятиям, учебе или работе. Устанавливайте реалистичные цели и не забывайте отдыхать, когда это необходимо.

Помните, что каждый опыт уникален, и каждый человек справляется с ситуациями по-разному. Важно найти подход, который подходит именно вам. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой, когда вам это нужно. Берегите себя и делайте шаги в направлении лучшего самочувствия.

Answer 4 · 2023-07-09 20:41:00

Добрый вечер, Олег!

цитата:

Я не знаю вот как с этим жить честно(

И вы все равно живете. И ищите свой способ сосуществования с недугом. На этом пути и обретаете знание... через опыт, через шаги, которых раньше не было и которые было невозможно себе представить прежде.

Стоит принять ситуацию и себя рядом с болезнью как ВЫЗОВ. Этот вызов адресован вам - чем ответите? Что есть внутри и чем можно на вызов ответить? Смыслы. Ценности. Убеждения. Способности к творческой адаптации...

Мне кажется, человека в вас гораздо больше, чем болезненных проявлений. Активируйте это человеческое.
Занимайтесь тем, что любите, насколько это возможно.
Будьте с теми, кто вам близок, насколько это приемлемо.
Главное, не сдавайтесь(!)
Периоды ремиссии могут быть весьма длительными.
А квалифицированное лечение поможет выстоять. И жить дальше, чтобы реализовать себя. Воплотить себя!

Відредаговано автором 09-07-2023 20:43:33

Болезнь