Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Навіть якщо 99% негативних подій, що трапилися з вами, - це вина когось ...»
Питання від: Аноним Вік: 21

Не хочу ничем заниматься

Здравствуйте, уже несколько месяцев я не могу начать делать хоть что-нибудь. Я в этом году окончила университет, и теперь мне нужно начать работать, но я никак не могу заставить себя встать и делать хоть что-то для этого. Но это заканчивается не только на этом, но и распространяется и к моим хобби. Раньше, я любила рисовать, а теперь не могу заставить себя сделать это, при этом я могу думать о том, что нужно бы сделать это целый день. Уже искала везде как избавиться от усталости и ленивости, но толком ничего под себя не нашла…
Вроде как питаюсь нормально, сплю по 7 часов, но постоянно хочу лежать. Уже не знаю, что можно сделать, чтобы с этим и быть энергичной(если честно, то в последний раз такой приток энергии ощущала когда мне было 15, но сейчас нереально уставшая)
Связано ли это с психологией или мне просто недостаток витаминов? Заранее спасибо за ответ!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня! Звичайно було б добре одразу перевіритися у сімейного лікаря (вітаміни, гормони і т.д.) Якщо всі аналізи в нормі, то зверніться за консультацією до психолога, щоб дослідити детально Вашу ситуацію.
...
Добрий день.
цитата:
Уже искала везде как избавиться от усталости и ленивости, но толком ничего под себя не нашла…

А які почуття виникають, коли ви починаєте думати про те, що треба йти працювати?
Загалом ви з кимось про це говорите?
...
Здравствуйте!
Нравится ли вам ваша специальность, хотели ли вы работать по этой специальности?
Как вы себя чувствуете, когда ошибаетесь, когда оказывается что вы чего то не знаете? Как устроена ваш жизнь сейчас и как она изменится если вы будете работать?
...
Ірина Миколенко — психолог
Полтава ·
Доброго вечера!
Возможно у вас перегруз от всех событий... закончили важный этап в жизни... и эмоционально и физически истощились... потому психика и организм требует передышки и отдыха...
И возможно, это еще реакция - как будто вы стоите между двумя мирами... один уже закончился ( институт закончили ) а второй еще не начался - и неопределенность возможно вас и тормозит...
Возможно сами еще для себя четко не определились чего хотите? И что дальше делать? Какой маршрут следования дальше?
А начинать новое это всегда сложно... нужно бороться, нужно трудится... нужно рисковать!
Хотя если подойти к новому этапу как к творчеству и новым возможностям, то и восприятие перемен будет более легким.
"Я просто иду в новое... я не торможу себя... я не боюсь нового. Оно для меня интересно! Оно даст мне новые возможности! Где я смогу себя проявить все свои таланты и способности и дары! " Попробуйте с таким настроем посмотреть в будущее. Может тогда вам захочется действовать!
Помечтайте о чем вы мечтаете? Нужно зарядится желанием сильным! О чем именно мечтаете! Прислушайтесь к себе! Мечты они дают стимул действовать.
А сейчас дайте себе передышку... наберитесь сил.
Удачи!)
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?