Негативні емоціі
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 16-08-2023 09:16:20 |
Доброго ранку!
цитата:
Постійно через навіть невеликі сварки з коханою душе швидко псується настрій. Я відчуваю сум навіть коли це не моя провина. цитата:
Мені сумно через негативні емоції мого партнера. Через це варто навчитись відповідати за свої переживання і впливати на свій емоційний стан. Інша людина - не має значення, партнер або хтось інший - самі повинні нести відповідальність за свої почуття. цитата:
Я його прошу деякий час не розмовляти зі мною бо мені сумно та в мене поганий настрій цитата:
Не можу зрозуміти, чому в мене образу бажання зникнути на деякий час або просто уникнути ситуації 
|
| Наталия Горская психолог Київ 16-08-2023 15:50:03 |
Погіршення настрою через сварки цілком нормальне явище.
Навіть важко уявити собі протилежне- коли посварився з близькою людиною (а тим паче з коханим), і будеш радіти життю, наче все ок. Люди по-різному реагують на конфлікти. Можливо ваш партнер звик одразу розбирати проблемну ситуацію, а Вам потрібен час "відійти". А що Вам хотілося б змінити? Щоб Вам дали час і не розмовляли з Вами? Чи готові Ви після такого часу обговорити конфлікт? Чи можете навести якійсь конкретний приклад конфлікту, коли Вам було особливо важко?
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 16-08-2023 21:39:30 |
Усі люди сваряться і потім переживають. Але по-різному. До речі, жінки більш емоційні.
Можу припустити що, у Ваших думках може прокручуватися приблизно таке: "Ми знову посварилися, наші стосунки тепер стануть гіршими. Раптом він тепер перестане мене любити і віддалиться від мене". Ці думки з'їдають зсередини, вони крутяться і крутяться, не дають розслабитись та псують настрій. Але це - мої припущення. А які у Вас думки з'являються після сварки? Іноді сваритися – це нормально. Але під час сварок Ви звинувачуєте партнера у всіх смертних гріхах? Що найчастіше є причиною сварок?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Передноворічний смуток, післяноворічна хандра. Як не засмучуватися на свята.Передноворічна апатія, смуток, хандра. Післяноворічна тривога й депресія. Що це за явища та чому супроводжують свята? Як впоратися з передсвятковим стресом?
«Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?
Ревность. Ревнует - значит...?Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?
Рекомендуємо!
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
