Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Почуття, які повертаються, — це почуття, які ніколи не йшли.»
Питання від: Ніхто Вік: 16

Як мені собі допомогти

Доброї ночі, просто хочу поділитись своїм становищем. Я відчуваю себе соціальним інвалідом, якщо так можна виразитись. У мене нікого немає. Я весь час сама, мої батьки закордоном, друзів у мене немає. Коли дзвонять батьки то я просто не знаю що їм говорити, боюсь розповідати про свої почуття. Я ніколи нікому не розповідала про свої почуття, мені соромно це робити. Я не вмію веселитись як мої однолітки. Ледь ледь вчуся. Здається ніби я ніхто в цім світі. Я розплачусь якщо хтось проявить до мене увагу та зацікавленність. Просто не знаю, що мені робити в цьому житті. Кожен похід в школу це мука, мені страшно помилитись, просити допомоги у вчителів, спілкуватись з однолітками. Все що я там відчуваю - сором, за себе, свою зовнішність, свої оцінки, свою нездатність щось зробити. Я не можу дозволити собі терапію, бо, знову ж таки, стидаюсь розповідати про свої почуття і думки і буду гіперемоційною. Я можу писати тільки текстом, але ніхто з психологів такого не сприймає. Я просто існую, день за днем. Як мені собі допомогти?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый вечер!
цитата:
Як мені собі допомогти?

Вам надо
цитата:
дозволити собі терапію


Тем более, что консультации могут проходить и по переписке -
цитата:
Я можу писати тільки текстом


Вам надо просто понимать, что в таком случае работа затянется.
Все что можно было бы обсудить в разговоре на одной консультации, в переписке затянется на три или четыре встречи.
Но если ваши родители согласны оплачивать столь длительную психотерапию, тогда проблем нет.
Обращайтесь, будем работать в таком формате, который вам подходит и решать ваши проблемы.

Відредаговано автором 11-10-2023 01:10:39

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?