Question

20-11-2023

здравствуйте, после сильного стресса и постоянных загонов с паническими атаками и сильной тревогой длинной более месяца получил деперсонализацию
получал я ее много раз так что внимания не обратил

но в один день проснулся и не мог подумать ни о чём, я подумал что мой мозг просто пытается меня защитить и включил диссоциацию снова и не предал значения
потом в один момент задумался что я делаю автоматически а что нет и теперь мне кажется что я не умею даже нормально думать и не могу нормально общаться с людьми
будто я не думаю даже о том что отвечать и просто выдаю ответ на автомате, будто это не я даже общаюсь
появилась мысль будто мой мозг просто придумывает что ответить человеку основываясь на моей личности будто нейросеть и будто это не я придумываю и не контролирую что говорить
не знаю каждому влетают такие мысли просто мне она слишком засела в голову и я не могу представлять теперь это по другому

и ещё мне кажется будто я разучился думать даже нормально, тяжело думать о чем-либо, мысли будто уходят из головы
к слову я пью нейролептики и антидепрессанты и о деперсонализации и тревоге говорил психиатру, на момент начала описанного в посте я пил их около двух недель, возможно просто эффект пошел от них ибо меня так же клонит в сон и я очень уставший

Питання від: няняня; Вік: 15

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

21-11-2023 14:47:19Доповнення від автора

только что понял что это выглядит как какой-то бред
я не считаю что вместо меня говорит кто-то другой, просто во время общения с людьми чувствую себя будто я смотрю фильм и не вдумываюсь а общаюсь будто на автомате, очень напрягает это

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації

20-11-2023 Как изменить себя?

15-11-2023 Как перестать фокусироваться на автоматических вещах

14-11-2023 странное состояние

14-11-2023 Як позбавитися від диреалізації

06-11-2023 Боюсь что схожу с ума.

19-10-2023 Скажите,у меня есть психологическая болезнь?

19-10-2023 Это тривога которая дёргает за когда-то произошедшую интризивную мысль?

18-10-2023 Як виживати психічно хворому, якщо він лишиться без підтримки?

17-10-2023 Дуже важко з близькими через психічну хворобу

12-10-2023 Не хочу жить и не знаю кто я

деперсонализация, гиперфиксация, чувство будто живу на автомате