Питання від:
nik946
Вік:
15
Тривожні сигнали
Добрий день! Мені 15 років. Вже пів року я почала помічати за собою, що в мене є проблеми з тривогою. Це проявляється таким чином: коли я в компанії багатьох людей, то я почуваю себе некомфортно і в мене починаються трястися рики, і іноді голова. Ще коли я стараюся зосередитися на якісь дії, наприклад попити з чашки, то теж починається так само. Підкажіть, будь ласка, як мені справитися з цією проблемою? Дякую за відповідь.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
