Советует психолог:
Алина Иосифовна Фирсель
|
|
Ваша суета, взвинченность, неудовлетворенность объясняется высокой тревожностью. (Корни: детство, семейная ситуация, личностные особенности – здесь останавливаться не буду, т.к. надо разбираться более глубоко). И вы очень хорошо написали о том, что живете завтрашним днем, и тогда сегодняшний день вы как-бы «проскакиваете», т.е. в состоянии «здесь и сейчас» вам, похоже, находиться тревожно и небезопасно. И тогда вы начинаете заморачиваться мыслями о будущем, типа: «я недостойна», «мне нечего ему дать» и т.д. А что в реальности? В реальности, как вы пишете, вам просто одиноко и нужно мужское плечо. Кажется, все просто: протяни руку навстречу и он будет рядом, но вас сковывает ваша тревога, страх. О чем этот страх? Вы боитесь, что вас обидят, отвергнут? И похоже заранее настраиваете себя на то, что вы недостойны, чтобы не столкнуться с болью…Попробуйте получать от жизни больше удовольствия, но не завтра, а уже сейчас и разбирайтесь с причинами вашей тревоги самостоятельно или с психологом, и все у вас получится. Удачи вам.
|
|