сльози
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 04-03-2024 09:03:08 |
|
| Наталия Павловна Венглинская психолог Київ 04-03-2024 09:24:23 |
1
сяо, доброго часу доби! цитата:
я плачу через будь-яку дрібницю Після чого це почалося? цитата:
якесь криве слово і я в сльози 
|
| Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 04-03-2024 10:07:01 |
Доброго ранку!
цитата:
я плачу через будь-яку дрібницю: критика, відносини і т.д не вмію стримувати емоції, якесь криве слово і я в сльози Наприклад, хто Вас критикує та з яких причин? А у відносинах що негативне трапляється? За сльозами, безперечно, ховаються певні емоції. Які саме Вам не вдається стримувати - жаль до себе? образу? розгубленість? безпорадність? розпач? цитата:
мені 21, а плачу як дитина цитата:
я хз що робити, як контролювати, як цього позбутись. Вірте в себе і починайте шлях ефективної допомоги собі. Замість Вас, з цим завданням ніхто не впорається.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
| Тетяна Миколаївна Фаворова психолог Харків 04-03-2024 10:13:27 |
Добридень. Згодна з колегами, інформації, аби робити висновки, замало. Потрібна предметна розмова. Але мені здається це зовсім не про комплекс жертви. Це скоріше про "недоколиханість", про те, що Вам не вистачає ресурсу почуватися самодостатньою. Тут я б розпитувала про відносини у батьківській сім'ї, про те, як пройшло дитинство, якими були пологи. Будь-що могло повпливати на відношення до себе. А отут
цитата:
хз що робити, як контролювати, як цього позбутись
|
| Алевтина Сацик психолог 04-03-2024 11:43:08 |
Доброго дня!
Співчуваю! Подібний стан для молодої жінки край неприємно. Згодна з колегами, проблем внутрішніх може бути багато. Але. Відвідвйте спочатку звичайного лікаря терапевта - опишіть свій стан, можливо, вам порекомендують здати деякі звичайні аналізи. Вітаміни. Можливо перевірити щитовидну залозу, гормони. А може просто додати легке заспокійливе. Зверніть увагу на сон та регулярність прогулянок на свіжому повітрі, спорт! З психікою можна працювати через тіло, тим паче, що зараз вона у вас і так в дуже роздратованому стані... Спочатку варто знайти природні екологічні заспокійливі засоби. А потім приходьте на терапію ) Буду рада допомогти )
|
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 04-03-2024 13:24:09 |
Доброго дня!
Як і написали колеги, інформації замало, щоб давати якісь більш конкретні поради, але... Є певні припущення з приводу причини такої Вашої реакції на все. Насправді, Всі жінки дуже емоційні та ранимі, як, власне, і діти. Але... Якщо жінка, дівчина, знаходиться в ресурсному стані, психо-емоційно наповнена, вона на більшість слів, сказаних в її бік, просто не відреагує - у неї вистачить внутрішніх сил ці слова та зауваження "переварити", безболісно для себе. Та, коли природні енергетичні ресурси по роду маленькі або організм потерпав довгий час від стресів, нервова система дуже виснажується. І тоді, найменше зауваження, або, навіть, в розмові просто необачно кинуте слово, починає неймовірно ранити. Тобто, "пробивається" енергетичний захист людини і вона стає дуже вразливою... Як на мене, Ви зараз надзвичайно психо-емоційно виснажена, і до цього, не вмієте правильно себе відновлювати, поповнювати свої сили, внутрішні ресурси, у Вас брак знань з цього приводу. Як давно Ви перебуваєте в такому стані? Що могло, на Вашу думку, спровокувати цей стан? І, ще одне, на перший погляд, дивне питання, у Вас в родині є людина чи люди, які так само як і Ви, дуже ранимі та гостро реагують на зовнішні прояви інших?
|
| Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 04-03-2024 14:50:29 |
Доброго дня!
У вас домінує емоціонування. Так ведуть себе дітки, коли недостатньо розуміння та контейнування з боку батьків. Розкажіть про своє дитинство і як значимі дорослі обробляли ваші емоції та почуття? Загалом ця проблема може бути оброблена в довготривалій психотерапії, де ваші почуття будуть зв’язані і з тілом і з подіями. Може вас банально ніхто не витримував і тепер ви теж себе не витримуєте.
|
| Тетяна Валентинівна Афанасьєва психолог Київ 04-03-2024 18:57:48 |
Є невеличке пропрацювання - перемкнутись з емоцій на логічне мислення. Коли відчуваєте, що емоції вже не контролюєте, назвіть дату, день, подивіться навколо і назвіть декілька предметів, їх колір тощо. Це допоможе збалансувати емоції і логіку. Але це тільки для стабілізації. А так краще звернутися до спеціаліста і трошки пропрацювати цю тему
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
