У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не знаю що робити

Вітаю, звертаюся бо вже не знаю що мені робити, я не хочу вже нічого. Я ніколи в житті не зроблю собі кривди, я погано вчуся бо не можу встигнути вивчити все і ще залишити час на відпочинок, я не можу знайти справжніх друзів, тому що я в Польщі а нас тут не люблять.... Більшість моїх однокласників чомусь недолюбливають мене, завжди якось намагаются обізвати, якось підштовхнути, але я добра людина, і все вважаю за жарт, я всім все вибачаю, і завжди допоможу, навіть якщо людина мене дуже сильно образила і наговорила або зробила погано мені. З родиною не лажу бо Тата мене типу підтримує але коли Мати повертається то вже не підтримує, я не хочу розповідати про свої проблеми батькам тому що знаю що все скинуть на той сраний ноутбук і ігри, коли ігри це все що мене заспокоює, в мене є тільки інтернет друзі, які мене вислуховують, і підтримують, я хочу просто бути вислуханим і коханим для родини, я хочу жити як всі, я не заслуговую на цей весь хейт. Допоможіть будь ласка...
Питання від: ; Вік: 16

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрий день. Ви опинилися у дуже складній ситуації. Булінг + відсутність підтримки рідних- це найважче, що може бути, особливо для такої доброї та чуйної людини.
Я думаю, Ви робите все правильно, що багато не розповідаєте батькам. Едине, що можна спробувати, це попросити перевести Вас в іншу школу, багато не розповідаючи, але повідомивши, що там є сильний булінг і Ви там не зможите гарно вчитися, та взагалі бути в нормально му стані. Але зробити це рішуче. Тому що перша реакція може бути у вигляді не серьезного ставлення.
Інтернет і правда зараз для Вас важливий, Ви там маєте підтримку, друзів та спосіб відволіктися та відновити сили.
Але я думаю, що Вам також потрібна психологічна підтримка від спеціаліста, я не даю порад стосовно поводження у школі зараз, вони не будуть дієвими, це потрібно робити з підтримкою, якраз там, маючи більше інформації зможуть якісно Вам допомогти, тому що бути занадто доброю до тих, хто Вам робить боляче може бути не корисно Вам, я скину Вам список безкоштовних організацій для допомоги українцям у Польщі, зверніться за допомогою:
1. Тел: +48 606 325 160
2. Польский миграционный форум: +48 669 981 038.
3. Дамиана» – центр медицинской помощи: +48 22 566 22 27
4. Центр "Психологическая пристань" Для записи: тел.: +48 533 300 999
5. ПЦ «KOMPAS»: +48 537606041

Бережіть себе та підтримуйте у цей важкий період, не вимагайте забагато, тримайтеся.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Депрессия и способы борьбы с ней

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?

висловилося: 10

Рекомендуємо!

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

ls= Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

ls= Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

ls= Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

ls= Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

ls= Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)

qr