ситуація яку довелося мені бачити, ввела мене в депресивний стан
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Марія Радченко психолог Дніпро 11-09-2024 14:31:11 |
2
Яна Кіркеснер цитата:
Як мені відпустити ту ситуацію, щоб саморуйнування всередині мене припинилося? Стосовно саморуйнування. Тут у мене питання, як воно проявляється і яка його природа? Адже некоректно щодо Вас вчинив чоловік, але біль від його вчинку у Вас переростає в аутоагресію, тобто саморуйнування. Чому так відбувається? Краще за все, звернутись індивідуально до психолога. |
Наталия Горская психолог Київ 11-09-2024 15:06:54 |
2
Яна Кіркеснер Людина вчиняє так, як вважає нормою. І з цього прикладу можна припустити 2 моменти: 1. Чоловік вважає подібну поведінку нормальною. 2. Чоловік не зважає на ваші почуття. Щодо пункту 1 - можливо чоловік не бачить сексуального підтексту , або не вкладає в таку поведінку нічого більшого, ніж "веселі посиденьки ", тобто не планує ніякого подальшого роману чи сексу з цією "сестрою". Тут Вам є сенс поміркувати, чи підходить така "система координат " чоловіка до вашого світосприйняття ? Чи у ваших поглядах на життя допустиме, щоб одружений чоловік так себе поводив? Можливо Ви спостерігали і інші моменти з поведінки чоловіка, які не співпадають з тим, як на вашу думку веде себе гідна людина? Чи хотіли б Ви, щоб людина, з якою Ви плануєте провести життя, мала за розвагу випити та "погудіти", або ж Вам було б цікавіше з людиною з більш широкими поглядами? Чоловіків довкола багато, не всі ведуть себе подібним чином. Пункт 2. Це вже про стосунки між вами, про те, як вони сформовані. Вибачення має вагу за умови щирості. Тому важливо обговорити те, що відбувалось, розповісти про свої почуття. Якщо Ви для чоловіка важливі, то він врахує ваші почуття в майбутньому та не повторить подібної поведінки( до того ж, він сам каже, що "це нічого не значить", отже, без цього можна легко обійтись). Щодо ваших стосунків. Чи відчуваєте Ви себе почутою в інших ситуаціях з чоловіком? Чи відчуваєте, що ваші почуття важливі для нього? Люди не завжди вміють будувати стосунки, і це нормально. Виникають непорозуміння, конфлікти. Але якщо обидва хочуть жити так, щоб берегти один одного, то всьому можна навчитись. |
Анна Борисовна Королёва психолог Одеса 11-09-2024 15:51:21 |
Здравствуйте. Вы можете не объяснять как вам было больно (причину, следствие, убеждения). А просто сообщить своему мужу о своих чувствах - "мне больно до сих пор". И все.
Начните проживать эту боль. цитата:
Хоча я просто хочу обʼяснити що мені було просто БОЛЯЧЕ. Хоча й розумію якщо він вибачиться, мені легше не стане. Як мені відпустити ту ситуацію, щоб саморуйнування всередині мене припинилося? |
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?
Рекомендуємо!

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)