невзаємне кохання
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Алина Иосифовна Фирсель психолог Київ 22-09-2024 11:37:27 |
Невзаємне кохання - це доволі тяжкий стан, щоб його прожити, потрібно багато зусиль і часу. Якщо ви точно знаєте і з'ясували що в ціх відносинах немає перспектив, треба виробити певну стратегію вашого подальшого життя. В основі вашого стану є клубок тяжких емоцій, який іноді важко розв'язати самостійно. Чи є у вас коло близьких людей, з якими ви могли б цей біль розділити? Або варто кращє звернутись до спеціаліста...так проблема вирішиться скоріше.
Якщо ви хочете вийти з цього самостійно, тоді, ось кілька головних порад в цьому випадку: -Як би просто і банально це не звучить: але концентрйтеся на своєму житті, друзях, роботі, хоббі, близьких людях і улюблених тваринах. Подорожуйте (якщо є хоч мінімальна для цього можливість), гуляйте, відпочивайте. Має бути повноцінний сон.. -Необхідно використати вольові зусилля і переключитися на БУДЬ ЩО для вас можливе. -Намагатися не дзвонити, не писати, не нав'язувати цієї людині свою присутність, тому що ви травмуєтесь щє більше, отримуючи відмову або холодну відповідь.. -Хочу сказати, що це дуже непроста робота, бажаю вам сил і надії скоріше вирішити цю проблему і жити вільним життям. Відредаговано автором 22-09-2024 11:38:59 |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 22-09-2024 12:18:45 |
Вы были в отношениях и расстались?
Или любите человека, с которым просто рядом находитесь? Кто он вам? Можете подробнее рассказать про это? В целом, любые чувства требуют проживания. Нет никаких других способов с ними справиться, кроме как прожить. В тяжелых переживаниях очень важна и нужна поддержка - возможность выговориться, поплакать, позлиться, проговорить все важное столько раз, сколько вам нужно, при этом не столкнувшись с осуждением, непониманием или обесцениванием. И если у вас уже мысли про не хочется жить, то я бы рекомендовала вам получать эту поддержку и помощь у психолога. Это даст вам возможность не только прожить и разделить свои чувства, но и разобраться в себе, получить обратную связь и постепенно отпустить ситуацию, найти смыслы жизни вне отношений с любимым человеком. Тут друзья мало могут помочь. Если решитесь - обращайтесь |
Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 22-09-2024 14:57:24 |
Невзаємні почуття - дуже поширене явище.
До такого кохання часто схильні люди тривожні, з низьким рівнем самооцінки Важливо вчасно зрозуміти, що Вас не цінують і Вам потрібно любити себе досить сильно, щоб не опинитися в нездоровій ситуації. Нерозділене кохання може поглинати, калічити і заважати жити своїм життям. Подумайте про себе. Ви нічого не отримуєте натомість, але самі повністю присвячуєте себе іншій людині; Ви постійно почуваєтеся недооціненою. Думки про коханого наповнюють Вас тривогою. Ви постійно думаєте, чим зараз зайнятий ваш партнер. Ви відчуваєте справжню залежність з усіма її атрибутами: тягою, ламкою та рецидивом. Будьте чесною: зізнайтеся собі, що це нездорове кохання, і намагайтеся відсторонитися. Це означає уникати зустрічей та спілкування, не відповідати на повідомлення та дзвінки, а краще відписатися від об'єкта кохання у соцмережах або заблокувати. Якщо самостійно впоратися з травмою нерозділеного кохання складно, можна звернутися до психолога. Це особливо важливо, якщо Вами нехтували у дитинстві або з Вами жорстоко поводилися. Можливість прожити життя, не відчувши почуття нерозділеного кохання, - це рідкість. Не треба боятись не зустріти взаємності. Часто це важливий етап дорослішання та особистого зростання. Важливо те, як Ви впораєтеся з почуттями та які уроки винесете. Ми не завжди отримуємо те, що хочемо. Важливо сприймати це не як поразку, в як щось, чому не судилося збутися. Якщо ви зможете зберегти позитивний настрій, це прискорить Ваше емоційне зцілення- Відредаговано автором 22-09-2024 15:00:40 |
Виберіть психолога для консультування з приводу захоплень, закоханості та кохання
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 22-09-2024 16:51:24 |
Доброго дня!
цитата:
не хочеться жити , як пережити не взаємне кохання |
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

Что такое ревность? Почему она появляется? Зачем она нужна? Возможны ли отношения без нее? Зачем человек ревнует? Возможны ли отношения без ревности, контроля и власти над партнером? Упражнение.

вот казалось бы - а почему бы и нет? если, мол, двое людей не могут быть в романтических отношениях - пусть будут хоть в дружеских! что здесь, собственно говоря, такого!?

«Любовь матери – это блаженство и покой, ее не нужно добиваться и не нужно заслуживать. Но в безусловности материнской любви есть и отрицательная сторона. Ее не только не нужно заслуживать – ее невозможно добиться, невозможно создат

Моя любимая подруга опять «вступила» в романтические отношения с уже женатым молодым человеком.. Наверное, он не собирается бросать семью ради нее. Наверное, он на ней не женится.

С этим явлением сталкивается почти каждая семья, практически каждый человек. Научно доказано, что любовь в паре гостит не более 4 лет… можно ли влюбиться в одного и того же человека дважды? Трижды? …